最近腰痛一直不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-KxDFw

  *** 醫(yī)生最近腰痛一直不好怎么辦？

• ask_-KxDFw

  最近熬夜

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  之前有過外傷嗎？

• ask_-KxDFw

  你好

• ask_-KxDFw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久了？

• ask_-KxDFw

  有一段時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  最近經(jīng)常從事彎腰類活動(dòng)？

• 在線醫(yī)生

  或者經(jīng)常坐立？

• ask_-KxDFw

  我是做完月子就開始腰腿疼了

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后多久？

• ask_-KxDFw

  9年了

• 在線醫(yī)生

  月子期間有受涼嗎？

• ask_-KxDFw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  月子期間經(jīng)常坐立、彎腰？

• ask_-KxDFw

  是啊

• 在線醫(yī)生

  建議平時(shí)保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)，避免久坐久站，平時(shí)還可以做一些腰部的前屈，后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，如多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果疼痛難忍不緩解，建議入院拍腰部ct檢查，對(duì)癥治療。

• ask_-KxDFw

  好謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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