外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 晚上睡不著該怎么辦？

晚上睡不著該怎么辦？

晚上睡不著覺(jué)怎么

ask_M6wedc 2021-02-24 23:11:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹德峰 醫(yī)師

臨潁縣慢性病醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。喊l(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等兒科常見(jiàn)病，兒童保健

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_M6wedc

    ***晚上睡不著覺(jué)怎么辦

  • 曹德峰

    你好，失眠多長(zhǎng)時(shí)間了？

  • ask_M6wedc

    @有熬夜最近

  • 曹德峰

    熬夜太晚，錯(cuò)過(guò)了睡眠時(shí)間，再想入睡有時(shí)候睡不著

  • 曹德峰

    你這種情況吃藥緩解也是暫時(shí)的

  • 曹德峰

    建議從根本出發(fā)，不要熬夜，提前營(yíng)造睡眠環(huán)境，睡時(shí)溫水泡腳，不要喝濃茶等

  • 曹德峰

    祝你身體健康

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題