熬夜眼花該怎么處理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_XXCo7c

  熬夜眼花怎么弄的啊，白天有時候特別困，然后有時候還會頭暈

• ask_XXCo7c

  頭疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  有多久了？

• ask_XXCo7c

  一段時間了

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎？

• ask_XXCo7c

  還行

• 在線醫(yī)生

  建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負擔(dān)，規(guī)律作息和飲食，調(diào)整光暴露時點和強度，適當(dāng)鍛煉以達到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對個體或公共事件的過度關(guān)注。可以適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，必要時需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。

• ask_XXCo7c

  好的，謝謝

展開全部內(nèi)容