最近情緒浮動大該怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_917233

  最近情緒總是大起大落，什么事都不想做，感覺沒有意義，記憶出現(xiàn)錯亂

• 段東華

  你這種情況多久了

• 段東華

  發(fā)生了什么事情嗎

• ask_917233

  情緒大起大落大概一周，記憶出現(xiàn)錯亂已經(jīng)大半年了，其他上個月開始

• 段東華

  你現(xiàn)在是上學還是工作了

• 段東華

  你對什么覺得出現(xiàn)了錯亂

• ask_917233

  我是網(wǎng)絡教育

• ask_917233

  和平時一些線下的補習

• ask_917233

  具體說不出來

• 段東華

  明顯感覺你的情緒低落

• ask_917233

  有些時候會把幻想的畫面當成真實發(fā)生的事

• 段東華

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復制鏈接，在瀏覽器打開后實事求是回答就行了，以近一周的情況為準，然后把結果截屏給我。

• ask_917233

  去年很多事記不住

• 段東華

  那些事情很重要嗎

• ask_917233

  我也忘記是什么事了

• ask_917233

  還有明明是不久前發(fā)生的事卻好像是好幾年前以前

• 段東華

  那可能是潛意識在保護你

• 段東華

  不要太在意

• ask_917233

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 段東華

  建議你去醫(yī)院開一些抗焦慮的藥物，同時輔助心理咨詢

• ask_917233

  嗯呢

• 段東華

  一定要積極治療，治療一段時間肯定會有好轉(zhuǎn)的，但是不能因此不去治療。

• ask_917233

  好的

• 段東華

  結合自己的實際情況制定目標

• 段東華

  這樣自己對于現(xiàn)在和未來才會有信心

• ask_917233

  制定什么目標呀

• 段東華

  你的學習生活目標

• ask_917233

  哦哦我有想做的事

• 段東華

  那就好

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