經(jīng)常手腳冰涼是怎么回事？

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• ask_sDxRmc

  李醫(yī)生，我經(jīng)常手腳冰涼，究竟是咋回事呀，你能不能幫我弄點(diǎn)管用的藥呀？

• 李沛

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_sDxRmc

  你好！

• 李沛

  你好

• ask_sDxRmc

  有兩三年了

• 李沛

  天氣熱的時(shí)候會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_sDxRmc

  冬天怕冷

• ask_sDxRmc

  會(huì)的

• 李沛

  起居調(diào)養(yǎng) 早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對(duì)身體直接的刺激。 2、飲食調(diào)節(jié) 食用有足夠熱能的飲食，增加機(jī)體的熱能。少吃生冷食物，多吃溫?zé)崾澄铩? 3、體育運(yùn)動(dòng) 通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 4、其他方法 熱水泡腳以及中醫(yī)針對(duì)性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。

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