我經(jīng)常手腳冰涼一旦暖熱了，腳非要伸出被窩外邊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況，建議可以口服生脈飲，平時注意保暖，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      女性36歲，經(jīng)常手腳冰涼十好幾年了，應(yīng)該是氣血虛弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血口服液治療，平時多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品
      

      病情分析：
      這是氣血不好后容易出現(xiàn)的身體循環(huán)不好的，這需要注意的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水。多吃維生素的食物，可以吃紅棗枸杞調(diào)理下
      
      以上是對“我經(jīng)常手腳冰涼一旦暖熱了，腳非要伸出被窩外邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！