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總是失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

最近總是失眠，睡著了也很容易醒，還容易噩夢(mèng)，怎么

ask_wzIbg4 2021-01-25 22:04:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉才 醫(yī)師

臨潁縣中醫(yī)院   普通外科

主治疾病：擅長(zhǎng)外科，膽囊炎，胰腺炎，疝氣等治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_wzIbg4

    最近總是失眠，睡著了也很容易醒，還容易噩夢(mèng)，怎么辦

  • 孫偉才

    你好，多久了？

  • ask_wzIbg4

    一個(gè)月吧

  • 孫偉才

    最近工作壓力大嗎？

  • ask_wzIbg4

    有點(diǎn)

  • 孫偉才

    經(jīng)常熬夜勞累嗎？

  • ask_wzIbg4

    差不多呢

  • 孫偉才

    有沒(méi)有口服過(guò)藥物？

  • ask_wzIbg4

    沒(méi)有

  • 孫偉才

    建議你口服安神補(bǔ)腦液，避免過(guò)度勞累熬夜，清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，最主要還是自我調(diào)整

  • ask_wzIbg4

    好的，謝謝

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