頭腦里咯噔的有東西往下掉，睡眠就沒(méi)了怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_466793

  ，這幾天每次一醒來(lái)，突然一下睡眠感就沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_466793

  每天頭腦里就是咯噔咯噔的有什么東西往下一掉，每次一掉睡眠感就跟著沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  稍等，我得先查看一邊上次我們的對(duì)話記錄

• ask_466793

  哦 好

• 在線醫(yī)生

  我查看了一遍

• 在線醫(yī)生

  都回憶起來(lái)了

• ask_466793

  嗯吶

• 在線醫(yī)生

  你就是過(guò)度緊張，有焦慮的情況

• 在線醫(yī)生

  這幾天每次一醒來(lái)，突然就沒(méi)有睡眠感了，這是大腦警覺(jué)性過(guò)高的表現(xiàn)。

• 在線醫(yī)生

  也就是大腦神經(jīng)興奮過(guò)高了

• ask_466793

  之前緩解很多，就是有次我做了一個(gè)夢(mèng)，他問(wèn)我你怎么把我給刪了

• 在線醫(yī)生

  為什么大腦神經(jīng)興奮性過(guò)高呢？還就是因?yàn)槿颂幱诰o張焦慮狀態(tài)中

• ask_466793

  然后就醒來(lái)，頭腦突然間就跟變傻了一樣，

• ask_466793

  然后過(guò)會(huì)又睡著了，那覺(jué)睡的很不舒服，后來(lái)就開(kāi)始出現(xiàn)這些新的癥狀

• 在線醫(yī)生

  每天有時(shí)覺(jué)得頭腦里有東西咯噔咯噔的往下掉一樣，這應(yīng)該是那種腦鳴的情況，也是大腦神經(jīng)過(guò)度興奮、警覺(jué)性過(guò)高的表現(xiàn)

• ask_466793

  哦

• 在線醫(yī)生

  你不是把那個(gè)人的聯(lián)系方式都刪除了嘛？

• 在線醫(yī)生

  怎么他又問(wèn)你了呢？

• ask_466793

  睡眠感突然一下沒(méi)有了，怎么找也找不回來(lái)

• ask_466793

  是啊，我刪了 他還來(lái)問(wèn)我了

• 在線醫(yī)生

  哦，沒(méi)事，需要放松下來(lái)，然后才會(huì)有睡眠感。

• ask_466793

  就是他有時(shí)來(lái)我夢(mèng)里類(lèi)似這樣的情況 保持了一年 但是我早就刪了他

• 在線醫(yī)生

  噢，還來(lái)問(wèn)你，打擾你。建議你躲著別見(jiàn)

• ask_466793

  是在夢(mèng)里問(wèn)我

• 在線醫(yī)生

  他看來(lái)對(duì)你還是有影響的。

• ask_466793

  都是在夢(mèng)里

• 在線醫(yī)生

  哦，是夢(mèng)里問(wèn)你的。

• ask_466793

  這些夢(mèng)都好真實(shí)

• 在線醫(yī)生

  那沒(méi)關(guān)系，并不是真實(shí)的。

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_466793

  上次一次 他夢(mèng)里說(shuō)我男友不好

• 在線醫(yī)生

  好像真實(shí)，做夢(mèng)也不是真的，你不用介意。

• ask_466793

  結(jié)果沒(méi)過(guò)過(guò)兩天 他就來(lái)找我了 在微信

• ask_466793

  他怎么陰魂不散的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  哦，忘了他，不理睬對(duì)于他的記憶，連想都懶得想，就可以了。

• ask_466793

  那些夢(mèng)做的有點(diǎn)詭異

• ask_466793

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  那沒(méi)事，夢(mèng)境就往往是奇怪的，每個(gè)人做夢(mèng)都這樣。

• 在線醫(yī)生

  無(wú)需太介意。因?yàn)樽鰤?mèng)都和白天現(xiàn)實(shí)無(wú)關(guān)。

• ask_466793

  哦

• 在線醫(yī)生

  你需要轉(zhuǎn)移注意力。

• 在線醫(yī)生

  把注意力轉(zhuǎn)移到其他各種事情上

• ask_466793

  他就是不想讓我好了

• 在線醫(yī)生

  忘掉剛才你說(shuō)的那些就可以，因?yàn)橛浽谛睦锢鲜侨ハ胍稽c(diǎn)用也沒(méi)有

• ask_466793

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯，忽略掉就可以了

• ask_466793

  這個(gè)人真的超惡心

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_466793

  我和你說(shuō)個(gè)秘密

• 在線醫(yī)生

  所以，不賴想了

• ask_466793

  他是個(gè)太監(jiān)

• 在線醫(yī)生

  好

• 在線醫(yī)生

  啊

• 在線醫(yī)生

  這樣啊

• ask_466793

  一個(gè)太監(jiān)還這么粘著我

• 在線醫(yī)生

  你怎么知道？

• ask_466793

  我們之前在一起過(guò)一次

• 在線醫(yī)生

  是呀，不自覺(jué)

• ask_466793

  嚇到我了

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  哈哈

• ask_466793

  我刪了他所有聯(lián)系方式 他還來(lái)找我

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事，過(guò)去了就讓過(guò)去吧

• ask_466793

  問(wèn)怎么突然找不到我了

• 在線醫(yī)生

  不理、不見(jiàn)，就可以了

• ask_466793

  這不是廢話嚒

• 在線醫(yī)生

  是呀

• ask_466793

  被刪了都不明白啊

• 在線醫(yī)生

  就是

• ask_466793

  我都隱藏了自己的微信 讓他搜不到我

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，就得這樣

• ask_466793

  還有手機(jī)號(hào)也限制他呼入

• 在線醫(yī)生

  好

• ask_466793

  前天我收到個(gè)未接電話 顯示是鎮(zhèn)江 他是鎮(zhèn)江人 也不知道是不是他

• 在線醫(yī)生

  哦，陌生號(hào)碼你就別接

• ask_466793

  他的生理不正常 好像心理也很不正常

• ask_466793

  嗯

• 在線醫(yī)生

  是的，他好像不太正常

• ask_466793

  上次我白天刪了他 他當(dāng)晚就來(lái)我夢(mèng)里 就是那個(gè)半夢(mèng)半醒之間的狀態(tài)里罵我

• ask_466793

  罵了我有好幾個(gè)月

• ask_466793

  我有自己的愛(ài)情婚姻了 我當(dāng)然要回避了

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事，做那樣的夢(mèng)，是由于你想的太多了，所謂：晝有所思、夜有所夢(mèng)。

• ask_466793

  夢(mèng)里他問(wèn)我為什么刪了他 我回答說(shuō)因?yàn)椴淮蠓奖懔?p>

• ask_466793

  太詭異了

• ask_466793

  就好像和他一直有鏈接一樣

• 在線醫(yī)生

  是的，有自己的愛(ài)情和婚姻，當(dāng)然需要回避

• ask_466793

  就各種折磨了我塊半年

• ask_466793

  就算和他保持下去 一個(gè)沒(méi)有幾幾的男人 .....

• ask_466793

  太驚訝了怎么會(huì)這樣

• 在線醫(yī)生

  也不詭異，夢(mèng)就那樣，就都好像奇奇怪怪的，其實(shí)沒(méi)什么

• ask_466793

  而且這些夢(mèng)都具備著功能性

• 在線醫(yī)生

  啊，他居然沒(méi)有幾幾？

• ask_466793

  有的是在給我和我男友之間的關(guān)系脫敏

• 在線醫(yī)生

  好不正常嘍

• ask_466793

  是一點(diǎn)幾幾都沒(méi)有 不是短小的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_466793

  現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這個(gè)也不對(duì)頭

• 在線醫(yī)生

  那是個(gè)奇怪人

• ask_466793

  他這樣了還老找我干嘛

• ask_466793

  要是我是個(gè)男人我都不好意思

• 在線醫(yī)生

  你就永遠(yuǎn)躲開(kāi)他，就可以了

• ask_466793

  他自我感覺(jué)特別好

• ask_466793

  老說(shuō)自己身體好 人善良

• ask_466793

  好的

• 在線醫(yī)生

  還來(lái)找你，好像有點(diǎn)無(wú)賴了

• ask_466793

  誰(shuí)沒(méi)事把身體 善良掛在嘴邊說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為，你還是對(duì)于過(guò)去的這些，想的太多了。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你就干脆忘掉，就可以了。

• 在線醫(yī)生

  即使一下忘不掉，就故意少想，就懶得想那些，也就好多了。

• ask_466793

  他定期會(huì)出現(xiàn)

• ask_466793

  夢(mèng)里

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事

• ask_466793

  其實(shí)我沒(méi)有想他

• 在線醫(yī)生

  夢(mèng)境，你不用拿著當(dāng)真。

• 在線醫(yī)生

  做夢(mèng)是假的。

• ask_466793

  感覺(jué)這人有點(diǎn)特異功能

• 在線醫(yī)生

  哦，應(yīng)該不會(huì)吧，他哪有那本事

• ask_466793

  那里缺陷的人會(huì)不會(huì)頭腦這塊補(bǔ) 有啥特異

• 在線醫(yī)生

  可能性不大

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為，可能是你多慮了呢

• ask_466793

  他還和我說(shuō)他是名師

• 在線醫(yī)生

  夸

• ask_466793

  比他牛的只有哪個(gè)大師的

• ask_466793

  那個(gè)心理訪談的誰(shuí)

• 在線醫(yī)生

  哦，楊鳳池？

• ask_466793

  啊是的

• 在線醫(yī)生

  哈哈

• ask_466793

  說(shuō)他的心理技術(shù)特別厲害

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_466793

  奇怪的人

• 在線醫(yī)生

  是的，別理他，就沒(méi)事了

• ask_466793

  嗯

• ask_466793

  上次就是和您咨詢過(guò) 按照您的方法調(diào)整好多了

• ask_466793

  后過(guò)了兩三天 夢(mèng)中他出現(xiàn)后 就開(kāi)始又出現(xiàn)了癥狀

• ask_466793

  所以我說(shuō)他陰魂不散

• ask_466793

  其它沒(méi)有什么問(wèn)題了

• ask_466793

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  好的，按照我的方法做心理調(diào)節(jié)就可以，肯定能好轉(zhuǎn)，但是并不是說(shuō)一下都不會(huì)記起來(lái)，只是說(shuō)即使偶爾還記起來(lái)，程度也會(huì)越來(lái)越減弱了，對(duì)你的影響也會(huì)越來(lái)越小了。況且，你可以按照我說(shuō)的那樣，對(duì)于那些記憶也和感覺(jué)，就推到一邊兒去，不管了不理了，就可以了。

• 在線醫(yī)生

  好的，不客氣的

• 在線醫(yī)生

  上次我說(shuō)的那些放松和靜心的方法，請(qǐng)繼續(xù)好好運(yùn)用。

• 在線醫(yī)生

  如果你想好轉(zhuǎn)的更快速，也可以采取速效的方法，就是需要吃點(diǎn)藥。如果你愿意，我可以給一個(gè)處方。如果你不愿意吃藥治療那就算了，反正慢慢的也可以自動(dòng)就好了。

• ask_466793

  上次我去醫(yī)院?jiǎn)栠^(guò)一個(gè)醫(yī)生 他說(shuō)我如果不吃藥這輩子都好不了

• ask_466793

  我當(dāng)時(shí)想怎么這樣說(shuō)話呢

• 在線醫(yī)生

  哦，不能那樣說(shuō)

• ask_466793

  還是個(gè)著名專(zhuān)業(yè)

• ask_466793

  我就不說(shuō)誰(shuí)了

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_466793

  我說(shuō)了暫時(shí)身體不方便

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_466793

  您相比醫(yī)德好多了

• 在線醫(yī)生

  哈哈，謝謝夸獎(jiǎng)！

• ask_466793

  所以我不愛(ài)去我們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院

• ask_466793

  之前還兩個(gè)人跳樓

• ask_466793

  住院期間跳下去的

• 在線醫(yī)生

  哦，那就不去那里

• ask_466793

  人家說(shuō)了沒(méi)錢(qián) 因?yàn)樯顗毫Φ玫膽n郁癥 他們叫他住院治療

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_466793

  住院期間交不起費(fèi)用跳下去了

• 在線醫(yī)生

  哦，發(fā)生了這種事

• ask_466793

  心理醫(yī)生和我說(shuō)好不了了

• ask_466793

  這什么醫(yī)院啊

• 在線醫(yī)生

  能好

• ask_466793

  還兩次還是三次的 同樣時(shí)間

• ask_466793

  同樣事件

• ask_466793

  嗯吶

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_466793

  謝謝您啊

• ask_466793

  那我先下了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  好的，您忙吧

• ask_466793

  剛查了下腦鳴癥狀 說(shuō)是腦袋里嗚嗚響 我是咯噔咯噔的往下掉東西 一掉人就變清醒

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒(méi)事，就是神經(jīng)興奮性過(guò)高引起的，這種現(xiàn)象只是暫時(shí)的，后來(lái)會(huì)自動(dòng)就好了

• ask_466793

  嗯吶

• 在線醫(yī)生

  嗯

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