怎么知道自己是否是抑郁癥？

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• ask_260300

  張醫(yī)生，您好，請問一下檢查是否患有抑郁癥是去醫(yī)院的什么科室進(jìn)行檢查呀。

• ask_260300

  我叫鄧濤，今年23，最近總是時(shí)不時(shí)的感到情緒低落，對以往感興趣的東西斗沒有興趣了，也沒有目標(biāo)。以前有過消極的想法，同時(shí)也有些排斥身邊的人，感覺都不可信。所以我想去檢查一下，因?yàn)檫@種情況并不是第一次出現(xiàn)了。張醫(yī)生，請問一下，您能幫幫我嗎？

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  親

• ask_260300

  您好

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)問題多久了

• ask_260300

  以前也這樣過，后來沒管他也就沒事了，但是最近又這樣了。但是又不敢問身邊的親戚朋友。

• 張林衛(wèi)

  也就是這個(gè)問題，您這種情緒的改變是階段性的，并不是每天持續(xù)都有這種現(xiàn)象嗎？

• ask_260300

  并不是的。

• ask_260300

  不過這個(gè)問題也困擾我很久了。

• 張林衛(wèi)

  嗯，表現(xiàn)為情緒方面的一個(gè)情緒低落高興不起來對身邊的事情不感興趣，包括對身邊的人也不感興趣，或者以前感興趣的事情，現(xiàn)在也不太感興趣了嘛。

• ask_260300

  是的。而且是不是在想自己存在有什么意義。

• ask_260300

  而且處于這種情緒下，脾氣也比較煩躁。

• 張林衛(wèi)

  有沒有覺得自己腦子變笨了，記憶力也變差了。

• ask_260300

  這個(gè)暫時(shí)沒有。

• 張林衛(wèi)

  工作生活有沒有受到影響？

• ask_260300

  工作的話有些影響，因?yàn)檫@種情況下感覺比較煩躁。

• 張林衛(wèi)

  嗯，很容易煩躁，緊張容易積熱，遇到事情的話容易發(fā)火嗎？

• ask_260300

  工作中如果和同事討論問題確實(shí)容易發(fā)火。因?yàn)楹軣┰曷?p>

• ask_260300

  不過現(xiàn)在倒是不像以前會產(chǎn)生極端的想法了。

• 張林衛(wèi)

  每天面對很多事情能不能應(yīng)付？

• 張林衛(wèi)

  有沒有總是發(fā)愁或者自責(zé)。

• ask_260300

  發(fā)愁有，因?yàn)樯磉叺呐笥讯加凶约旱媚繕?biāo)，我卻雖然選擇了喜歡的行業(yè)工作，但是還是沒有目標(biāo)，感覺沒有意義。

• ask_260300

  不過，如果一個(gè)人靜靜的聽一些舒緩的音樂會好一些

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  那就是現(xiàn)在工作這些都還可以勝任是吧？

• ask_260300

  工作話基本上沒什么問題的。

• 張林衛(wèi)

  其他情況都還可以吧？

• ask_260300

  其他的基本上還可以的。

• 張林衛(wèi)

  好的，如果從這樣的情況考慮，目前還是符合一個(gè)輕度的抑郁表現(xiàn)。

• ask_260300

  請問一下，我該怎么調(diào)節(jié)呢？

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)情況的話，可以考慮進(jìn)行一下心理輔導(dǎo)。

• 張林衛(wèi)

  首先就是應(yīng)該注意堅(jiān)持每天的一個(gè)體育鍛煉，堅(jiān)持下去。

• 張林衛(wèi)

  找一兩種興趣愛好，比如是打羽毛球或者跑步。也堅(jiān)持下去。

• 張林衛(wèi)

  運(yùn)動的過程當(dāng)中可以讓您釋放快樂激素

• 張林衛(wèi)

  養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，遇到事情一定要壓制自己的情緒。

• 張林衛(wèi)

  逐漸的改掉自己這樣容易生氣的習(xí)慣。

• 張林衛(wèi)

  中午堅(jiān)持睡半個(gè)小時(shí)。

• ask_260300

  中午基本都會午休的

• ask_260300

  好的，明白了，這些醫(yī)生指導(dǎo)。

• 張林衛(wèi)

  堅(jiān)持一下。

• 張林衛(wèi)

  藥物方面推薦可以使用一些黛力新，疏肝解郁膠囊

• 張林衛(wèi)

  谷維素片

• ask_260300

  好的，明白了，謝謝醫(yī)生

• 張林衛(wèi)

  不客氣

• 張林衛(wèi)

  為了整個(gè)治療效果，你可以簽約一下我的私人醫(yī)生服務(wù)，咱們共同配合，爭取取得好的效果！簽約后你隨時(shí)都可以咨詢我，也方便我對你進(jìn)行指導(dǎo)！

• 張林衛(wèi)

  簽約后包括藥物的一個(gè)指導(dǎo)，藥物的一個(gè)劑量調(diào)整。

• 張林衛(wèi)

  以及用藥的反應(yīng)，包括不良反應(yīng)等等。

• 張林衛(wèi)

  你看可以么

• 張林衛(wèi)

  ？？？

• 張林衛(wèi)

  親

• ask_260300

  藥物的話，我暫時(shí)不打算進(jìn)行藥物治療的。我不是不相信您。我還是打算去市醫(yī)院看看。

• 張林衛(wèi)

  那好的

• 張林衛(wèi)

  沒關(guān)系

• 張林衛(wèi)

  您到專門的一個(gè)精神機(jī)構(gòu)去。

• 張林衛(wèi)

  或者有精神科的醫(yī)院也行。

• 張林衛(wèi)

  沒事的，我說的這些您先作為一個(gè)了解。

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  你還有啥問題么

• 張林衛(wèi)

  親

• ask_260300

  沒有了，謝謝醫(yī)生

• 張林衛(wèi)

  祝你健康快樂

• 張林衛(wèi)

  晚安！

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