, ,我就是長期熬夜,精神壓力大,沒精神,最近總感覺頭昏腦昏
ask_319112
, ,我就是長期熬夜,精神壓力大,沒精神,最近總感覺頭昏腦昏
李茂港
你好
李茂港
你什么工作
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你好醫(yī)生
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沒工作一年了,處理家事。
李茂港
還是失眠,玩手機或電腦
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精神壓力比較大
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手機電腦玩的也多。主要入睡困難
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睡眠的話還是能保證八小時,就是睡的很晚。天亮才睡
李茂港
你平時做什么,什么家事
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因為父親去世,我一個人處理家事
李茂港
那是因為你時間睡倒了
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上一年處理好了,然后精神壓力大,經常懷疑自己身體有病。
李茂港
好比你是美國時間
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上一年出現心慌心悸。然后去了很多次急診
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檢查過心電圖,抽血,心臟彩超
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結果都是正常的
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然后我最近感覺頭暈頭昏,手指感覺會抖動
李茂港
你目前失業(yè)比較焦慮不安
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我總懷疑自己有病。
李茂港
還有頸椎病引起自主神經功能紊亂
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沒法工作呀,這晚上睡不著
李茂港
頸椎做個磁共振檢查
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腦ct要做嗎
李茂港
睡不著就起床鍛煉身體,避免劇烈運動
ask_319112
之前心慌心悸。做了心臟檢查。。全是正常的
李茂港
CT沒必要了
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我入睡實在困難
李茂港
頸椎病會引起
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睡不著我就玩手機
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確實。我上年一整年都低著頭玩手機
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低頭時間也久
李茂港
你是玩手機后不想睡覺
李茂港
盡量抬頭仰望天空
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也不是不想睡覺。我之前感覺困的
ask_319112
就是睡不著
李茂港
枕頭不要太高
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然后熬到天亮我就睡著了
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睡到中午或者下午
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我睡著了一般都能睡夠八小時
李茂港
你的時間鐘紊亂,還有頸椎病可能
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頸椎病怎么治呀
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我待會去看個醫(yī)生吧...
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頸椎病掛什么科
李茂港
白天睡久了,晚上自然不好睡
李茂港
骨科或神經外科
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心理壓力也大,之前
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有必要去看心理科嗎
李茂港
你給自己壓力山大
李茂港
排除頸椎病再說
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沒辦法呀,我之前可不是這樣的。
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能吃能喝能睡
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家里出事之后我就睡不著了
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然后到現在這樣
李茂港
你作息時間表可以調整一下
ask_319112
最近頭昏頭暈,手指抖我就很害怕
李茂港
多看看書
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怕自己有大病
李茂港
把手機放一段時間
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作息時間咋調。我之前試過很多次了!
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試過一晚上不睡覺。第二天晚上早點睡
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還是睡不著
李茂港
一天怎么可能就會好啊
李茂港
我以前也偶爾睡不著
李茂港
做一些事情心態(tài)會好的
ask_319112
嗯嗯
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懂的
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我精神也差
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整體頭昏犯困
李茂港
你父親不在不是主要原因,你目前空虛
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家里就我一個人了
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能不空虛嗎
ask_319112
我也無奈
李茂港
手機綜合癥可能
ask_319112
現在什么事情我都提不起興趣來
李茂港
你在哪兒,會做什么
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天天晚上熬夜,我都不想熬了就是睡不著
ask_319112
目前在女朋友這。我目前打算就是考公務員
ask_319112
正在復習
李茂港
那你更要調整心態(tài),人生轉折時偶爾會
李茂港
你如果睡不著就起床看看
李茂港
不要接觸手機或電腦
李茂港
慢慢調整試試
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嗯嗯
ask_319112
我感覺主要我還是疑病吧
ask_319112
像我現在這樣,頭暈,手抖我就害怕
李茂港
年輕人有什么病
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主要熬夜這么久了
李茂港
那是頸椎病可能
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作息飲食也不規(guī)律
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之前抽煙又多
李茂港
主要是手機或電腦引起
李茂港
作息不規(guī)律
李茂港
你還是好好學習,看書,避免長時間低頭
ask_319112
手機電腦怎么危害這么大
李茂港
沒有控制力危害身體
ask_319112
好吧,我改了很多次了
ask_319112
其他還好,就是入睡困難這里
ask_319112
睡不著我就煩
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然后莫名心慌緊張
李茂港
你去神經內科醫(yī)生開些睡覺藥,
李茂港
你一定要改變,才會好起來
ask_319112
睡覺藥有沒有什么副作用呀
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我知道,我打算天亮去一下醫(yī)院
李茂港
沒有,不用擔心
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我想把問題一次解決
李茂港
你這樣肯定解決不了
李茂港
問題不是醫(yī)生可以解決的
李茂港
主要你自己去改變
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嗯嗯
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我想咨詢下醫(yī)生的意見
ask_319112
我今年不想在這樣下去了
李茂港
你現在可以起床走走
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天亮了我去看看頸椎吧
李茂港
從今天開始控制手機時間
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好
ask_319112
確實應該少玩點了
李茂港
頸椎病預防為主
李茂港
盡量抬頭仰望,做保健操,j
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我發(fā)現我脖子有點前傾
李茂港
長時間低頭族是這樣的
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這是頸椎病嗎
李茂港
還年輕,現在改變還來得及
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好的,謝謝您了醫(yī)生
李茂港
有條件做磁共振看看,一般問題不大
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我感覺我還是去看下神經科吧
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如果有藥吃了能讓我早點睡著就好啦
李茂港
現在不舒服,給你敲警鐘
ask_319112
是啊
李茂港
有藥,不要依賴
ask_319112
這些藥會不會產生依賴性的
李茂港
我覺得你生活不規(guī)律,頸椎病不舒服,眼高手低,心理亞健康,適當戶外運動
李茂港
tig
李茂港
先改變自己的生活方式再說吃藥吧
ask_319112
好
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