洗頭發(fā)的時候總掉頭發(fā),平常一模頭發(fā)也掉,現(xiàn)在頭頂變得薄多了
ask_514991
洗頭發(fā)的時候總掉頭發(fā),平常一模頭發(fā)也掉,現(xiàn)在頭頂變得薄多了,
陳喬
你好
陳喬
脫發(fā)的原因是多方面的
陳喬
首先要從生活飲食,作息來調(diào)整
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您好
陳喬
脫發(fā)和貧血,微量元素缺乏,長期熬夜,精神緊張焦慮都有很大的關系。
陳喬
還有遺傳因素
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我總是精神緊張,還是熬夜
陳喬
上面說的這些有影響的,除了遺傳因素你控制不了,其他你要注意避免的
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貧血也有一點點
陳喬
調(diào)整作息時間 最晚十一點就應該入睡
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需要吃什么藥嗎?
陳喬
多吃補血的食物 也可以藥物補充
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我現(xiàn)在頭頂已經(jīng)薄薄的一層了
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我才23歲
陳喬
脫發(fā)嚴重的可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊一段時間調(diào)理看看效果
陳喬
每天按摩按摩頭皮部位,多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物
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之前吃過,
陳喬
你生活作息,飲食不注意的話就是用藥也效果不會太明顯
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飲食方面需要注意什么呢
陳喬
多注意飲食作息,多吃黑芝麻那些食物,對脫發(fā)也會有緩解的
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黑豆什么的是嗎
陳喬
飲食方面避免過于辛辣刺激的就行,多吃水果蔬菜補充維生素,另外就是黑色食物。注意補血
陳喬
對,黑豆,黑芝麻這些對頭發(fā)生長都是有幫助的
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氨基酸管用嗎
陳喬
會有緩解作用的
ask_514991
藥物您就跟我說有哪些,
ask_514991
平時我也會注意飲食方面的
陳喬
養(yǎng)血生發(fā)膠囊,生發(fā)丸都可以。也可以找中醫(yī)配制湯藥
ask_514991
湯藥管用嗎?
陳喬
湯藥是中醫(yī)把脈診斷后根據(jù)你體質(zhì)結(jié)合癥狀 開出中藥方,效果會更好一些的
陳喬
你還要注意調(diào)節(jié)精神方面,避免精神緊張焦慮壓力大,學會舒緩壓力
ask_514991
我就是精神太緊張了
ask_514991
太累了
陳喬
多跟朋友接觸,多些戶外活動
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生姜抹頭發(fā)管用嗎
陳喬
這個因人而異的,你可以試試,只要沒有不良反應就能用一段時間觀察看看
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再麻煩問您一下,霸王洗頭水我現(xiàn)在用的管用嗎
陳喬
不會有太大效果的
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我現(xiàn)在都不敢洗頭發(fā),三天才洗一次
ask_514991
勤洗頭有效果嗎?
陳喬
洗發(fā)水就是有效果最好也就是輔助作用,洗發(fā)時間要根據(jù)你自身情況。
陳喬
如果工作環(huán)境比較衛(wèi)生,頭皮油脂分泌也不旺盛的話三天左右洗一次就可以
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洗一次頭發(fā)得掉二十多根頭發(fā),不正常吧
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一摸就掉也不正常吧
陳喬
不正常,不過不算嚴重
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可以改善的吧
陳喬
多注意飲食作息,調(diào)理精神因素,可以慢慢改善的
ask_514991
好的,我先買生發(fā)丸試試
ask_514991
謝謝您了
陳喬
不用客氣
陳喬
那沒有問題的話我就關閉對話了。有問題再來咨詢吧
ask_514991
好的,謝謝
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