洗頭發(fā)時總掉頭發(fā)，平常一摸頭發(fā)也掉怎么調(diào)整

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• ask_514991

  洗頭發(fā)的時候總掉頭發(fā)，平常一模頭發(fā)也掉，現(xiàn)在頭頂變得薄多了，

• 陳喬

  你好

• 陳喬

  脫發(fā)的原因是多方面的

• 陳喬

  首先要從生活飲食，作息來調(diào)整

• ask_514991

  您好

• 陳喬

  脫發(fā)和貧血，微量元素缺乏，長期熬夜，精神緊張焦慮都有很大的關系。

• 陳喬

  還有遺傳因素

• ask_514991

  我總是精神緊張，還是熬夜

• 陳喬

  上面說的這些有影響的，除了遺傳因素你控制不了，其他你要注意避免的

• ask_514991

  貧血也有一點點

• 陳喬

  調(diào)整作息時間 最晚十一點就應該入睡

• ask_514991

  需要吃什么藥嗎？

• 陳喬

  多吃補血的食物 也可以藥物補充

• ask_514991

  我現(xiàn)在頭頂已經(jīng)薄薄的一層了

• ask_514991

  我才23歲

• 陳喬

  脫發(fā)嚴重的可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊一段時間調(diào)理看看效果

• 陳喬

  每天按摩按摩頭皮部位，多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物

• ask_514991

  之前吃過，

• 陳喬

  你生活作息，飲食不注意的話就是用藥也效果不會太明顯

• ask_514991

  飲食方面需要注意什么呢

• 陳喬

  多注意飲食作息，多吃黑芝麻那些食物，對脫發(fā)也會有緩解的

• ask_514991

  黑豆什么的是嗎

• 陳喬

  飲食方面避免過于辛辣刺激的就行，多吃水果蔬菜補充維生素，另外就是黑色食物。注意補血

• 陳喬

  對，黑豆，黑芝麻這些對頭發(fā)生長都是有幫助的

• ask_514991

  氨基酸管用嗎

• 陳喬

  會有緩解作用的

• ask_514991

  藥物您就跟我說有哪些，

• ask_514991

  平時我也會注意飲食方面的

• 陳喬

  養(yǎng)血生發(fā)膠囊，生發(fā)丸都可以。也可以找中醫(yī)配制湯藥

• ask_514991

  湯藥管用嗎？

• 陳喬

  湯藥是中醫(yī)把脈診斷后根據(jù)你體質(zhì)結(jié)合癥狀 開出中藥方，效果會更好一些的

• 陳喬

  你還要注意調(diào)節(jié)精神方面，避免精神緊張焦慮壓力大，學會舒緩壓力

• ask_514991

  我就是精神太緊張了

• ask_514991

  太累了

• 陳喬

  多跟朋友接觸，多些戶外活動

• ask_514991

  生姜抹頭發(fā)管用嗎

• 陳喬

  這個因人而異的，你可以試試，只要沒有不良反應就能用一段時間觀察看看

• ask_514991

  再麻煩問您一下，霸王洗頭水我現(xiàn)在用的管用嗎

• 陳喬

  不會有太大效果的

• ask_514991

  我現(xiàn)在都不敢洗頭發(fā)，三天才洗一次

• ask_514991

  勤洗頭有效果嗎？

• 陳喬

  洗發(fā)水就是有效果最好也就是輔助作用，洗發(fā)時間要根據(jù)你自身情況。

• 陳喬

  如果工作環(huán)境比較衛(wèi)生，頭皮油脂分泌也不旺盛的話三天左右洗一次就可以

• ask_514991

  洗一次頭發(fā)得掉二十多根頭發(fā)，不正常吧

• ask_514991

  一摸就掉也不正常吧

• 陳喬

  不正常，不過不算嚴重

• ask_514991

  可以改善的吧

• 陳喬

  多注意飲食作息，調(diào)理精神因素，可以慢慢改善的

• ask_514991

  好的，我先買生發(fā)丸試試

• ask_514991

  謝謝您了

• 陳喬

  不用客氣

• 陳喬

  那沒有問題的話我就關閉對話了。有問題再來咨詢吧

• ask_514991

  好的，謝謝

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