我女朋友腳踏兩只船,還一直欺騙我感情和錢(qián),如果不是今天我朋友給我說(shuō)我還不知道,我現(xiàn)在很想把她殺了,我該怎么辦,醫(yī)
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我女朋友腳踏兩只船,還一直欺騙我感情和錢(qián),如果不是今天我朋友給我說(shuō)我還不知道,我現(xiàn)在很想把她殺了,我該怎么辦,醫(yī)生
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我現(xiàn)在心里面情緒很不穩(wěn)定,很復(fù)雜和煩躁
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恨不得把她千刀萬(wàn)剮
徐國(guó)安
您好,碰到這個(gè)事情肯定是會(huì)有憤怒情緒的,都能夠理解,但是也要合理的處理情緒,一方面詳細(xì)了解情況比較好,另一方面好好梳理一下你們的關(guān)系,用適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砀星閱?wèn)題比較好
徐國(guó)安
我相信你之前肯定是很喜歡她的,也愿意付出感情,但是目前要重新評(píng)估雙方的感情,冷靜的想想之后的事情比較好
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徐醫(yī)生,如果心里面有多種情緒化,該怎么去處理,因?yàn)槲椰F(xiàn)在感覺(jué)我已經(jīng)在崩潰邊緣徘徊了
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現(xiàn)在感覺(jué)人活得很累,對(duì)于人生來(lái)說(shuō),已經(jīng)沒(méi)有什么好留念的了,
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我不知道這種想法有多么可笑,但是我現(xiàn)在真的產(chǎn)生這種想法很久了,
徐國(guó)安
如果過(guò)度的情緒化,加上一些事件的刺激,是容易崩潰的,這個(gè)時(shí)候,我建議是減少自己思考的時(shí)間,讓自己多參與社交活動(dòng),讓自己的思維向外擴(kuò)展,而不是沉浸在自己的思維中
徐國(guó)安
多與人溝通交流,多參與社交活動(dòng),多參加社交活動(dòng),這樣可以幫助調(diào)整自己的
徐國(guó)安
和目前的情緒作斗爭(zhēng),多參加社交活動(dòng),適量的鍛煉身體,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣,可以幫助你調(diào)整的
徐國(guó)安
你好
徐國(guó)安
現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣
徐國(guó)安
你好,我這邊要關(guān)閉咨詢了,還有什么可以幫助的嗎
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