感覺(jué)有點(diǎn)抑郁了咋回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_116524

  男, 20歲。長(zhǎng)期不接觸人在家一年感覺(jué)出來(lái)之后什么也不會(huì)說(shuō)了什么也不敢說(shuō)了，感覺(jué)有點(diǎn)抑郁了咋回事我該如何恢復(fù)以前的活潑

• 路杏茹

  你好

• ask_116524

  你好

• 路杏茹

  不好意思，你發(fā)的語(yǔ)音我不能聽(tīng)到

• 路杏茹

  感覺(jué)走出家門(mén)很難適應(yīng)，是嗎

• ask_116524

  對(duì)啊

• ask_116524

  感覺(jué)很難受

• ask_116524

  有恐懼感

• 路杏茹

  現(xiàn)在從事什么行業(yè)

• ask_116524

  我是大學(xué)生

• 路杏茹

  長(zhǎng)期沒(méi)接觸人，能說(shuō)說(shuō)是什么原因呢

• ask_116524

  在家養(yǎng)傷

• ask_116524

  腿斷了

• 路杏茹

  哦

• 路杏茹

  剛剛復(fù)學(xué)

• ask_116524

  對(duì)

• 路杏茹

  就像剛進(jìn)校園一樣，感覺(jué)沒(méi)有朋友，沒(méi)人了解自己

• 路杏茹

  別灰心，慢慢來(lái)

• ask_116524

  對(duì)

• ask_116524

  跟他們也不知道說(shuō)啥

• ask_116524

  腦子里胡思亂想

• 路杏茹

  人與人之間交往有個(gè)黃金法則，那就是，像希望別人對(duì)待我一樣對(duì)待別人

• ask_116524

  我按照這個(gè)來(lái)？

• 路杏茹

  也就是說(shuō)，你感覺(jué)沒(méi)有人了解你，你就要主動(dòng)和，了解別人，更讓別人了解你自己別人溝通

• 路杏茹

  也就是說(shuō)，你感覺(jué)沒(méi)有人了解你，你就要主動(dòng)和別人溝通，讓別人了解你

• ask_116524

  但是不知道聊什么

• ask_116524

  我總是一個(gè)人把自己關(guān)閉起來(lái)

• 路杏茹

  聊天嘛，一般都很少有目的的，東一句西一句的，沒(méi)話(huà)找話(huà)唄

• 路杏茹

  不要把自己關(guān)起來(lái)，越封閉越不敢說(shuō)話(huà)

• 路杏茹

  只會(huì)惡化

• ask_116524

  謝謝

• ask_116524

  我一定努力去融入進(jìn)去

• 路杏茹

  不客氣

• 路杏茹

  慢慢來(lái)，適應(yīng)會(huì)有個(gè)過(guò)程，一切都會(huì)好的

• 路杏茹

  還有別的問(wèn)題嗎

• 路杏茹

  如果沒(méi)有的話(huà)，我就關(guān)閉回話(huà)了

• 路杏茹

  謝謝

• 路杏茹

  祝你好運(yùn)

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