為什么內(nèi)心很自卑呢？

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• ask_609886

  男，17歲。男，高二，在學(xué)校里沒朋友，很厭學(xué)，很自卑

• 曾本君

  你好

• ask_609886

  醫(yī)生，我高二

• 曾本君

  嗯嗯

• 曾本君

  剛看到了

• 曾本君

  能跟姐姐具體說說嗎

• ask_609886

  我在學(xué)校沒什么朋友，很孤獨

• ask_609886

  感覺和同學(xué)沒話可聊

• 曾本君

  是你不喜歡他們呢

• ask_609886

  我很煩躁

• 曾本君

  住學(xué)校嗎

• ask_609886

  可能有點

• ask_609886

  住校

• 曾本君

  跟室友們關(guān)系呢

• ask_609886

  還行吧

• 曾本君

  其實你有朋友

• 曾本君

  只是說，在你心里

• 曾本君

  你覺得的朋友關(guān)系不是現(xiàn)實中那個樣子的，對嗎

• ask_609886

  對

• 曾本君

  姐姐理解的，你是心靈的孤獨

• 曾本君

  其實，姐姐在高中的時候，也沒有很要好的朋友

• 曾本君

  因為那個時候，高一結(jié)束之后就分班嘛，選文理科

• ask_609886

  姐姐，心靈的孤獨在你認為是什么呢

• 曾本君

  姐姐選了文科，原來班上的一些同學(xué)讀了理科，然后又分開了

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  就是說，有知心的話不知道要跟誰講

• 曾本君

  然后自己有苦惱 的時候

• 曾本君

  不知道誰可以訴說

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  有高興的事情的時候，也不知道跟誰分享

• 曾本君

  你也是這樣的嗎

• 曾本君

  姐姐當(dāng)時也是

• ask_609886

  嗯

• ask_609886

  是的

• 曾本君

  不過后來，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，我們很多考試

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  所以姐姐都沒有時間和精力去想我有沒有好朋友這件事情了

• 曾本君

  進了大學(xué)之后，終于輕松一些了

• 曾本君

  收獲了很多的朋友，很單純的友情

• ask_609886

  姐姐，我有點厭惡現(xiàn)在這個環(huán)境和這些同學(xué)

• 曾本君

  所以姐姐的人際關(guān)系還不錯

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  為什么呢

• ask_609886

  我覺得他們有點高傲，很冷漠

• 曾本君

  讓人覺得很難接近，對嗎

• ask_609886

  有點

• ask_609886

  我覺得和他們沒話可聊

• 曾本君

  其實，高中同學(xué)之間本來沒有多少時間去成為朋友

• ask_609886

  他們也沒人和我說話

• 曾本君

  因為大家都在為了進大學(xué)而拼搏

• 曾本君

  無需去計較這些

• 曾本君

  沒什么了不起的

• ask_609886

  我覺得我在那個環(huán)境很不快樂

• ask_609886

  我開心不起來

• ask_609886

  甚至有點厭學(xué)

• 曾本君

  你是因為環(huán)境和人際關(guān)系對你的學(xué)習(xí)造成了影響

• ask_609886

  對

• 曾本君

  那我們不妨把自己鍛煉成為一個不受這些影響的人

• 曾本君

  這樣的話，咱們就可以傲視群雄

• ask_609886

  這好難啊

• 曾本君

  你有想過變成這樣的嗎

• 曾本君

  很難，但可以實現(xiàn)，只要我們堅信并努力

• ask_609886

  我覺得我沒有自信，對未來也沒有希望

• ask_609886

  有點厭惡學(xué)習(xí)

• 曾本君

  弟弟，難道你是一個很容易認輸?shù)娜寺?p>

• 曾本君

  嗎

• ask_609886

  是的

• 曾本君

  學(xué)習(xí)主要是讓我們以后生活的更美好

• 曾本君

  所以它才存在

• 曾本君

  要是這樣的話

• 曾本君

  你可能對你周圍的一切都不喜歡，看待什么都是灰色的

• ask_609886

  我覺得我快成書呆子了

• 曾本君

  高中就是書呆子的階段

• 曾本君

  進了大學(xué)就由你自己做主了

• ask_609886

  我很怕我以后除了學(xué)習(xí)其他什么也不會

• 曾本君

  不會的，進了大學(xué)，你自然而然就知道你喜歡什么了

• 曾本君

  因為有很多的社團你可去參加

• 曾本君

  有什么的新的事物，你可以去嘗試

• ask_609886

  我本身性格就有點內(nèi)向，悶

• 曾本君

  但是從高中跨入大學(xué)，卻是非常辛苦

• 曾本君

  需要付出努力和毅力的

• 曾本君

  那沒關(guān)系，人都是會變的

• 曾本君

  姐姐大一大二的時候很內(nèi)向

• 曾本君

  當(dāng)時是班上的學(xué)習(xí)委員

• 曾本君

  通知同學(xué)們交作業(yè)都不敢說，只是寫在黑板上

• 曾本君

  夠內(nèi)向吧

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  后來，大三的時候

• ask_609886

  那這么說姐姐我比你好一些

• 曾本君

  姐姐去實習(xí)了三個月，站了三個月講臺

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  后來回學(xué)校之后，哇塞

• 曾本君

  那個話真的是變得好多話

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  所以，你先不要這么看待自己

• 曾本君

  有些事情，你需要全力以赴

• 曾本君

  咱們對于結(jié)果，順其自然

• 曾本君

  我們就會沒有遺憾

• ask_609886

  那姐姐我該如何去克服這些煩躁的情緒呢

• ask_609886

  我一去到班里就很煩躁

• ask_609886

  一見到那些人我就煩躁

• ask_609886

  無心學(xué)習(xí)

• 曾本君

  首先

• 曾本君

  你要把心靜下來

• ask_609886

  怎么辦

• 曾本君

  找一張白紙

• ask_609886

  我根本就靜不下來

• 曾本君

  把你的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，以天為單位，進行羅列

• 曾本君

  不是靜不下，是你沒勇氣

• 曾本君

  你管他們干什么呢

• ask_609886

  一見到那些人就會想很多很多煩心事

• 曾本君

  難道說，他們還要負責(zé)你的大學(xué)不成

• 曾本君

  那你不見就行了

• 曾本君

  我覺得你們高中不應(yīng)該是非常忙的嗎

• 曾本君

  我們那時候吃飯都在教室里

• 曾本君

  天天做題

• 曾本君

  哪有時間管別人怎么樣啊

• 曾本君

  根本沒時間

• ask_609886

  我看其他同學(xué)活的很輕松快樂，學(xué)習(xí)還很好

• 曾本君

  你也可以的

• ask_609886

  他們隨時有說有笑，學(xué)習(xí)還很好

• 曾本君

  那是因為他們心情好，情緒狀態(tài)佳

• 曾本君

  這樣學(xué)習(xí)才有效率

• ask_609886

  我經(jīng)常心情煩躁，不快樂

• 曾本君

  一個人整體愁眉苦臉的

• 曾本君

  怎么能好好學(xué)習(xí)啊，你說

• ask_609886

  嗯

• ask_609886

  我就是這樣的狀態(tài)

• ask_609886

  我該怎么克服啊

• 曾本君

  先調(diào)整吧

• ask_609886

  已經(jīng)有三年了

• ask_609886

  從初中時我就有這些問題了

• 曾本君

  咱們?nèi)ヅ芘懿?，去一各空曠沒人的地方大聲吼幾下

• 曾本君

  然后回來洗個熱水澡

• 曾本君

  躺在床上戴上耳機聽聽輕松的音樂

• 曾本君

  閉上眼睛，什么都不想

• 曾本君

  先把精神養(yǎng)好

• 曾本君

  姐姐后來成績一下子從全校300多名上升至32名

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  就是因為，姐姐當(dāng)時心態(tài)很好

• ask_609886

  我心態(tài)真的不好，還有點自卑

• 曾本君

  每天晚上睡得很早，睡眠很充足，早上六點多起床就去上自習(xí)

• 曾本君

  學(xué)習(xí)效率真的提高了好多

• 曾本君

  你也可以試試

• 曾本君

  總是那么說，而不去行動，你永遠都只會是那個心態(tài)不好還有點自卑的你

• 曾本君

  你今天找我聊，不就是想要改變嗎

• ask_609886

  恩是的

• 曾本君

  既然有這樣的愿望，為什么不去試試呢

• ask_609886

  嗯

• ask_609886

  我想通了很多，謝謝你醫(yī)生

• ask_609886

  我去學(xué)習(xí)了

• 曾本君

  嗯嗯

• 曾本君

  加油加油

• 曾本君

  fighting

• 曾本君

  天冷了注意保暖

• 曾本君

  88

• ask_609886

  嗯

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