為什么內(nèi)心很自卑呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_609886

  男，17歲。男，高二，在學(xué)校里沒(méi)朋友，很厭學(xué)，很自卑

• 曾本君

  你好

• ask_609886

  醫(yī)生，我高二

• 曾本君

  嗯嗯

• 曾本君

  剛看到了

• 曾本君

  能跟姐姐具體說(shuō)說(shuō)嗎

• ask_609886

  我在學(xué)校沒(méi)什么朋友，很孤獨(dú)

• ask_609886

  感覺(jué)和同學(xué)沒(méi)話可聊

• 曾本君

  是你不喜歡他們呢

• ask_609886

  我很煩躁

• 曾本君

  住學(xué)校嗎

• ask_609886

  可能有點(diǎn)

• ask_609886

  住校

• 曾本君

  跟室友們關(guān)系呢

• ask_609886

  還行吧

• 曾本君

  其實(shí)你有朋友

• 曾本君

  只是說(shuō)，在你心里

• 曾本君

  你覺(jué)得的朋友關(guān)系不是現(xiàn)實(shí)中那個(gè)樣子的，對(duì)嗎

• ask_609886

  對(duì)

• 曾本君

  姐姐理解的，你是心靈的孤獨(dú)

• 曾本君

  其實(shí)，姐姐在高中的時(shí)候，也沒(méi)有很要好的朋友

• 曾本君

  因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候，高一結(jié)束之后就分班嘛，選文理科

• ask_609886

  姐姐，心靈的孤獨(dú)在你認(rèn)為是什么呢

• 曾本君

  姐姐選了文科，原來(lái)班上的一些同學(xué)讀了理科，然后又分開(kāi)了

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  就是說(shuō)，有知心的話不知道要跟誰(shuí)講

• 曾本君

  然后自己有苦惱 的時(shí)候

• 曾本君

  不知道誰(shuí)可以訴說(shuō)

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  有高興的事情的時(shí)候，也不知道跟誰(shuí)分享

• 曾本君

  你也是這樣的嗎

• 曾本君

  姐姐當(dāng)時(shí)也是

• ask_609886

  嗯

• ask_609886

  是的

• 曾本君

  不過(guò)后來(lái)，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，我們很多考試

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  所以姐姐都沒(méi)有時(shí)間和精力去想我有沒(méi)有好朋友這件事情了

• 曾本君

  進(jìn)了大學(xué)之后，終于輕松一些了

• 曾本君

  收獲了很多的朋友，很單純的友情

• ask_609886

  姐姐，我有點(diǎn)厭惡現(xiàn)在這個(gè)環(huán)境和這些同學(xué)

• 曾本君

  所以姐姐的人際關(guān)系還不錯(cuò)

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  為什么呢

• ask_609886

  我覺(jué)得他們有點(diǎn)高傲，很冷漠

• 曾本君

  讓人覺(jué)得很難接近，對(duì)嗎

• ask_609886

  有點(diǎn)

• ask_609886

  我覺(jué)得和他們沒(méi)話可聊

• 曾本君

  其實(shí)，高中同學(xué)之間本來(lái)沒(méi)有多少時(shí)間去成為朋友

• ask_609886

  他們也沒(méi)人和我說(shuō)話

• 曾本君

  因?yàn)榇蠹叶荚跒榱诉M(jìn)大學(xué)而拼搏

• 曾本君

  無(wú)需去計(jì)較這些

• 曾本君

  沒(méi)什么了不起的

• ask_609886

  我覺(jué)得我在那個(gè)環(huán)境很不快樂(lè)

• ask_609886

  我開(kāi)心不起來(lái)

• ask_609886

  甚至有點(diǎn)厭學(xué)

• 曾本君

  你是因?yàn)榄h(huán)境和人際關(guān)系對(duì)你的學(xué)習(xí)造成了影響

• ask_609886

  對(duì)

• 曾本君

  那我們不妨把自己鍛煉成為一個(gè)不受這些影響的人

• 曾本君

  這樣的話，咱們就可以傲視群雄

• ask_609886

  這好難啊

• 曾本君

  你有想過(guò)變成這樣的嗎

• 曾本君

  很難，但可以實(shí)現(xiàn)，只要我們堅(jiān)信并努力

• ask_609886

  我覺(jué)得我沒(méi)有自信，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有希望

• ask_609886

  有點(diǎn)厭惡學(xué)習(xí)

• 曾本君

  弟弟，難道你是一個(gè)很容易認(rèn)輸?shù)娜寺?p>

• 曾本君

  嗎

• ask_609886

  是的

• 曾本君

  學(xué)習(xí)主要是讓我們以后生活的更美好

• 曾本君

  所以它才存在

• 曾本君

  要是這樣的話

• 曾本君

  你可能對(duì)你周?chē)囊磺卸疾幌矚g，看待什么都是灰色的

• ask_609886

  我覺(jué)得我快成書(shū)呆子了

• 曾本君

  高中就是書(shū)呆子的階段

• 曾本君

  進(jìn)了大學(xué)就由你自己做主了

• ask_609886

  我很怕我以后除了學(xué)習(xí)其他什么也不會(huì)

• 曾本君

  不會(huì)的，進(jìn)了大學(xué)，你自然而然就知道你喜歡什么了

• 曾本君

  因?yàn)橛泻芏嗟纳鐖F(tuán)你可去參加

• 曾本君

  有什么的新的事物，你可以去嘗試

• ask_609886

  我本身性格就有點(diǎn)內(nèi)向，悶

• 曾本君

  但是從高中跨入大學(xué)，卻是非常辛苦

• 曾本君

  需要付出努力和毅力的

• 曾本君

  那沒(méi)關(guān)系，人都是會(huì)變的

• 曾本君

  姐姐大一大二的時(shí)候很內(nèi)向

• 曾本君

  當(dāng)時(shí)是班上的學(xué)習(xí)委員

• 曾本君

  通知同學(xué)們交作業(yè)都不敢說(shuō)，只是寫(xiě)在黑板上

• 曾本君

  夠內(nèi)向吧

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  后來(lái)，大三的時(shí)候

• ask_609886

  那這么說(shuō)姐姐我比你好一些

• 曾本君

  姐姐去實(shí)習(xí)了三個(gè)月，站了三個(gè)月講臺(tái)

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  后來(lái)回學(xué)校之后，哇塞

• 曾本君

  那個(gè)話真的是變得好多話

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  所以，你先不要這么看待自己

• 曾本君

  有些事情，你需要全力以赴

• 曾本君

  咱們對(duì)于結(jié)果，順其自然

• 曾本君

  我們就會(huì)沒(méi)有遺憾

• ask_609886

  那姐姐我該如何去克服這些煩躁的情緒呢

• ask_609886

  我一去到班里就很煩躁

• ask_609886

  一見(jiàn)到那些人我就煩躁

• ask_609886

  無(wú)心學(xué)習(xí)

• 曾本君

  首先

• 曾本君

  你要把心靜下來(lái)

• ask_609886

  怎么辦

• 曾本君

  找一張白紙

• ask_609886

  我根本就靜不下來(lái)

• 曾本君

  把你的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，以天為單位，進(jìn)行羅列

• 曾本君

  不是靜不下，是你沒(méi)勇氣

• 曾本君

  你管他們干什么呢

• ask_609886

  一見(jiàn)到那些人就會(huì)想很多很多煩心事

• 曾本君

  難道說(shuō)，他們還要負(fù)責(zé)你的大學(xué)不成

• 曾本君

  那你不見(jiàn)就行了

• 曾本君

  我覺(jué)得你們高中不應(yīng)該是非常忙的嗎

• 曾本君

  我們那時(shí)候吃飯都在教室里

• 曾本君

  天天做題

• 曾本君

  哪有時(shí)間管別人怎么樣啊

• 曾本君

  根本沒(méi)時(shí)間

• ask_609886

  我看其他同學(xué)活的很輕松快樂(lè)，學(xué)習(xí)還很好

• 曾本君

  你也可以的

• ask_609886

  他們隨時(shí)有說(shuō)有笑，學(xué)習(xí)還很好

• 曾本君

  那是因?yàn)樗麄冃那楹?，情緒狀態(tài)佳

• 曾本君

  這樣學(xué)習(xí)才有效率

• ask_609886

  我經(jīng)常心情煩躁，不快樂(lè)

• 曾本君

  一個(gè)人整體愁眉苦臉的

• 曾本君

  怎么能好好學(xué)習(xí)啊，你說(shuō)

• ask_609886

  嗯

• ask_609886

  我就是這樣的狀態(tài)

• ask_609886

  我該怎么克服啊

• 曾本君

  先調(diào)整吧

• ask_609886

  已經(jīng)有三年了

• ask_609886

  從初中時(shí)我就有這些問(wèn)題了

• 曾本君

  咱們?nèi)ヅ芘懿?，去一各空曠沒(méi)人的地方大聲吼幾下

• 曾本君

  然后回來(lái)洗個(gè)熱水澡

• 曾本君

  躺在床上戴上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)

• 曾本君

  閉上眼睛，什么都不想

• 曾本君

  先把精神養(yǎng)好

• 曾本君

  姐姐后來(lái)成績(jī)一下子從全校300多名上升至32名

• ask_609886

  嗯

• 曾本君

  就是因?yàn)?，姐姐?dāng)時(shí)心態(tài)很好

• ask_609886

  我心態(tài)真的不好，還有點(diǎn)自卑

• 曾本君

  每天晚上睡得很早，睡眠很充足，早上六點(diǎn)多起床就去上自習(xí)

• 曾本君

  學(xué)習(xí)效率真的提高了好多

• 曾本君

  你也可以試試

• 曾本君

  總是那么說(shuō)，而不去行動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只會(huì)是那個(gè)心態(tài)不好還有點(diǎn)自卑的你

• 曾本君

  你今天找我聊，不就是想要改變嗎

• ask_609886

  恩是的

• 曾本君

  既然有這樣的愿望，為什么不去試試呢

• ask_609886

  嗯

• ask_609886

  我想通了很多，謝謝你醫(yī)生

• ask_609886

  我去學(xué)習(xí)了

• 曾本君

  嗯嗯

• 曾本君

  加油加油

• 曾本君

  fighting

• 曾本君

  天冷了注意保暖

• 曾本君

  88

• ask_609886

  嗯

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容