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內(nèi)向不敢跟別人說話怎么調(diào)節(jié)?

女,23歲。女,23歲。人比較內(nèi)向覺得和誰都沒話可說,有什么辦法調(diào)節(jié),都是別人主動和我說話

ask_906251 2016-12-31 21:48:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

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  • ask_906251

    女,23歲。女,23歲。人比較內(nèi)向覺得和誰都沒話可說,有什么辦法調(diào)節(jié),都是別人主動和我說話

  • 楊秀梅

    你好

  • ask_906251

    你好

  • 楊秀梅

    意識到自己的問題,就要有意識的主動和別人接觸交流

  • 楊秀梅

    鍛煉自己

  • 楊秀梅

    是嗎?

  • ask_906251

    覺得和誰都沒話可說,找不到話題,也不太敢和別人交流,只要別人一說你哪里不好就會不高興

  • 楊秀梅

    話題不是刻意找的

  • 楊秀梅

    順其自然,想到什么就說什么

  • 楊秀梅

    善于傾聽,自然交流才好

  • ask_906251

    人和人有可比性嗎,人活著就是活給別人看的嗎

  • 楊秀梅

    當然不是

  • ask_906251

    我家里人就愛拿我和別人比說別人怎么怎么好再看看你,我都覺得做人挺累的

  • ask_906251

    謝謝你

  • 楊秀梅

    這種打擊只會讓你失去自信

  • 楊秀梅

    不客氣

  • 楊秀梅

    多歷練會好的,努力做好自己就好

  • ask_906251

    好的謝謝你

  • 楊秀梅

    加油!

  • 楊秀梅

    排憂解難,醫(yī)生本份,關注簽約,免費點評

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