在學(xué)校入睡慢要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_538594

  女，17歲。在家一切都好，在學(xué)校入睡慢，昨天還有以前基本上都是十點(diǎn)睡下，一點(diǎn)半睡著，但我白天上課睡覺基本上睡了兩個(gè)小時(shí)

• 李雷

  你好

• ask_538594

  你好

• 李雷

  你現(xiàn)在睡眠情況不好嗎

• ask_538594

  對(duì)

• ask_538594

  入睡慢

• ask_538594

  很快

• ask_538594

  家里到還好

• 李雷

  可能和你平常在學(xué)校壓力大有關(guān)系。

• 李雷

  你在學(xué)校有什么讓你煩心的事嗎

• ask_538594

  吃不下

• ask_538594

  算嗎

• ask_538594

  想家算嗎

• ask_538594

  上星期開始睡不著

• ask_538594

  然后請(qǐng)假回家待了五天

• ask_538594

  然后回學(xué)校就舍不得了

• ask_538594

  周日剛回來超傷心還吃不下東西就一晚沒睡

• 李雷

  在學(xué)校有沒有比如說課業(yè)重，有人騷擾？

• ask_538594

  然后昨天白天上課睡了倆小時(shí)

• ask_538594

  沒

• ask_538594

  晚上就入睡慢了

• 李雷

  那如果是這樣的話，我建議你先喝些中成藥，比如安神補(bǔ)腦液。

• 李雷

  先調(diào)理一下

• ask_538594

  可我在家為什么很好啊

• 李雷

  可能和環(huán)境有關(guān)系

• ask_538594

  好的吧

• 李雷

  先試試看好嗎

• 李雷

  還有其他的問題

展開全部?jī)?nèi)容