失眠睜眼到天亮睡不著怎么回事？

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• ask_087059

  女, 27歲。失眠，睜眼到天亮就是睡不著。這一個(gè)月來(lái)都睡不好，睡著了也是做夢(mèng)，而且都是很清晰的夢(mèng)

• 黃曉雷

  您好，精神壓力打嗎

• 黃曉雷

  大嗎？

• ask_087059

  不大呀

• ask_087059

  沒(méi)想什么事情

• 黃曉雷

  晚上幾點(diǎn)睡呢！

• ask_087059

  這一個(gè)月在家休息沒(méi)工作

• 黃曉雷

  感覺(jué)心慌手抖，這樣的情況呢

• ask_087059

  沒(méi)有

• ask_087059

  從上個(gè)月來(lái)例假開(kāi)始

• 黃曉雷

  月經(jīng)正常嗎

• ask_087059

  失眠

• ask_087059

  正常

• ask_087059

  這個(gè)月反倒異常正常

• ask_087059

  一天不差

• 黃曉雷

  嗯

• 黃曉雷

  應(yīng)該問(wèn)題不大，你這個(gè)還是心神不寧，導(dǎo)致的可能性比較大一些，你可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中成藥，效果還是不錯(cuò)的

• ask_087059

  我之前有試過(guò)喝紅酒

• ask_087059

  滿見(jiàn)效

• 黃曉雷

  喝酒也可以

• ask_087059

  現(xiàn)在沒(méi)效了

• 黃曉雷

  紅酒也可以鎮(zhèn)靜安神的，你可以去買點(diǎn)中成藥吃，這樣效果會(huì)更好。

• ask_087059

  什么藥

• 黃曉雷

  參芪五味子就可以的

• ask_087059

  來(lái)例假會(huì)引起失眠嗎

• ask_087059

  藥店有賣嗎

• ask_087059

  現(xiàn)在感覺(jué)天天沒(méi)精神

• ask_087059

  難受，昨晚跟嚴(yán)重，到今天早上才瞇一會(huì)

• ask_087059

  而且是很淺很淺的睡眠

• 黃曉雷

  有的

• 黃曉雷

  親

• 黃曉雷

  可以買到的

• 黃曉雷

  晚上睡覺(jué)之前到徐徐熱水澡，燙燙腳，自己多按摩一下太陽(yáng)穴的地方，避免看手機(jī)。

• 黃曉雷

  。還有問(wèn)題嗎

• ask_087059

  確定吃點(diǎn)這個(gè)就好點(diǎn)了是吧

• 黃曉雷

  我是這方面的專家，你聽(tīng)我的就可以了，有什么不舒服你再來(lái)找我，我都可以幫你解決。

• ask_087059

  好

• ask_087059

  謝謝

• ask_087059

  OK

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