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心情狀態(tài)不好怎么辦?

男,27歲。心情很不好狀態(tài)不好 產生抑郁情緒了不想干任何事

ask_062851 2016-11-30 19:06:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠浰ト酰穗H關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷

咨詢實錄內容

  • ask_062851

    男,27歲。心情很不好狀態(tài)不好 產生抑郁情緒了不想干任何事

  • 張晨華

    你好

  • 張晨華

    多久了

  • ask_062851

    兩天

  • ask_062851

    心里不舒服難受壓力大

  • ask_062851

    醫(yī)生我該怎么辦

  • 張晨華

    多出去走走

  • 張晨華

    呼吸新鮮空氣

  • ask_062851

    不是

  • ask_062851

    我是禮拜四說我是高血壓

  • ask_062851

    我今年26

  • 張晨華

    高血壓很正常

  • ask_062851

    所以接受不了現(xiàn)實

  • 張晨華

    注意飲食

  • ask_062851

    我才26啊

  • ask_062851

    關鍵是

  • 張晨華

    接受不了又能怎樣

  • ask_062851

    太年輕了

  • 張晨華

    已經的了

  • ask_062851

    所以心情不好

  • ask_062851

    高興不起來

  • 張晨華

    在我們北方都有高血壓

  • 張晨華

    因為屬于高原地區(qū)

  • 張晨華

    血壓高人正常

  • 張晨華

  • ask_062851

    太年輕關鍵是

  • ask_062851

    我太胖了

  • 張晨華

    只要自己加強鍛煉

  • 張晨華

    沒事

  • ask_062851

    體重190

  • 張晨華

    對呀

  • ask_062851

    原來沒有血壓高

  • 張晨華

    你自己不注意飲食

  • ask_062851

    感覺不會發(fā)生在我身邊

  • 張晨華

    減肥血壓自然就下來了

  • ask_062851

    竟然發(fā)生在我身邊

  • ask_062851

  • ask_062851

    我在努力

  • 張晨華

    每天運動40分

  • ask_062851

  • ask_062851

    目標瘦四十斤

  • ask_062851

    我會加油的

  • 張晨華

    加油

  • ask_062851

    打個比方

  • ask_062851

    我會不由自主的想在這咨詢醫(yī)生

  • ask_062851

    咨詢完這個醫(yī)生在咨詢那個醫(yī)生

  • 張晨華

    關注健康是對的

  • ask_062851

  • ask_062851

    現(xiàn)在身體已經在報警了

  • 張晨華

    可太關注就成了負擔

  • ask_062851

    突然這樣心里就不美

  • 張晨華

    放松

  • 張晨華

    年輕就是資本

  • 張晨華

    加強鍛煉

  • 張晨華

    病就不會找到你

  • ask_062851

  • 張晨華

    加油

  • 張晨華

    堅持運動

  • 張晨華

    一定能如愿

  • 張晨華

    長時間不說話系統(tǒng)會自動關閉再見

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