鬧心想哭煩躁是不是得抑郁癥呢？

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• ask_125411

  女，23歲。，我想問一下，我無緣無故就特別鬧心，沒心情，不想和別人相處，看到誰都煩，只想自己反鎖在屋里，時不時就好想哭，我是不是得抑郁癥了？

• 曾本君

  您好

• 曾本君

  新年好

• ask_125411

  你好新年快樂

• 曾本君

  這種情況不是抑郁癥

• ask_125411

  那是什么呢

• 曾本君

  每個人基本上每個月都會有情緒期

• 曾本君

  即使男性也都會有，所謂的情緒低谷期

• 曾本君

  女性的話，一般表現(xiàn)在月經(jīng)前后的時間

• 曾本君

  比較明顯

• ask_125411

  哦哦這樣啊

• 曾本君

  嗯嗯，我也有的

• 曾本君

  我記得我們上大學(xué)那會兒，一個宿舍八個姐妹

• ask_125411

  哦哦我一直以為我心里有病

• 曾本君

  每當(dāng)有誰情緒不好的時候都會提前打招呼

• 曾本君

  這個事情我印象特別深刻

• ask_125411

  總是喜歡自己呆在著

• 曾本君

  所以不是你才有的

• 曾本君

  我們都有的

• ask_125411

  哦哦謝謝

• 曾本君

  嗯，因為不想自己情緒不好

• 曾本君

  而讓別人受傷害嘛

• 曾本君

  所以會想靜一靜，自己呆著

• ask_125411

  那我就等放心了

• 曾本君

  有時會莫名其妙想打人罵人，有木有？

• 曾本君

  嗯，正常的，不用擔(dān)心哈

• ask_125411

  有，我感覺我是一個月二十天是這樣

• 曾本君

  多多放松心情，看看輕喜劇

• ask_125411

  哦哦好的

• 曾本君

  聽聽輕音樂也可以的

• 曾本君

  推薦給您班得瑞、林海、宮崎駿、久石讓的

• 曾本君

  他們的輕音樂心理上用作音樂治療的，很多呢

• ask_125411

  好的謝謝親

• 曾本君

  晚上睡覺之前半小時喝一杯牛奶或蜂蜜水

• 曾本君

  有助于你的情緒舒緩，促進(jìn)睡眠哈

• 曾本君

  不客氣，祝你健康快樂

• ask_125411

  好的謝謝親

• 曾本君

  其他還有需要咨詢的嗎

• ask_125411

  沒有了

• 曾本君

  嗯嗯，晚安

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