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自己做什么事情都沒有激情要怎么辦呢?

女,30歲。感覺自己好像患了抑郁癥,總覺得很壓抑,活的很沒意思,感覺自己對不起孩子,會突然因為小事發(fā)脾氣,而且有時會傷害到寶寶,做什么事都沒激情,怎么

ask_652951 2017-03-03 15:16:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾本君 二級心理咨詢師

廣東技術(shù)師范學院天河學院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學習焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_652951

    女,30歲。感覺自己好像患了抑郁癥,總覺得很壓抑,活的很沒意思,感覺自己對不起孩子,會突然因為小事發(fā)脾氣,而且有時會傷害到寶寶,做什么事都沒激情,怎么辦?

  • 曾本君

    您好

  • 曾本君

    請允許我花一點時間看看你的描述

  • 曾本君

    可以具體說說嗎

  • 曾本君

    最近是不是遇到一些不開心的事情???

  • ask_652951

    我有一個一歲多的寶寶,我很愛他,可是我嫁了個很沒用的老公,他拿著非常低的工資根本養(yǎng)不活家

  • ask_652951

    我覺得這是自己的報應(yīng)

  • 曾本君

    所以這個事情讓你很不開心

  • 曾本君

    心里面像堵著什么似的,很難受,是嗎

  • ask_652951

    可是我很愛我寶寶,就我們這個經(jīng)濟狀況以后怎么供他上學,我每天都在想,為什么我就這么命賤

  • 曾本君

    你呢,之所以不開心

  • 曾本君

    就是總是想以后的事情

  • 曾本君

    老遠以后的事情

  • 曾本君

    你寶寶才一歲多

  • ask_652951

    是的,我以前的同學每一個都嫁得比我好,我沒朋友,沒工作,又嫁了個垃圾老公,我感覺我的人生已經(jīng)結(jié)束了

  • 曾本君

    有句話說得好,船到橋頭自然直

  • 曾本君

    你這么想的話,你的可愛的寶寶怎么辦

  • 曾本君

    媽媽不開心,寶寶雖然小,但是會感染到的

  • 曾本君

    你也不希望寶寶將來總是每天都不開心的吧

  • ask_652951

    因為我覺得時間過得很快,寶寶也很快長大,所以我總會想比較遠的事

  • 曾本君

    未雨綢繆是好事

  • 曾本君

    但是過于擔心就不是好事了

  • 曾本君

    我的弟弟也是沒什么收入

  • 曾本君

    生了兩個女兒

  • 曾本君

    因為老婆是甘肅的,我老家在四川

  • 曾本君

    隔得遠,然后弟妹有乙肝,孩子都是靠奶粉養(yǎng)大的

  • 曾本君

    全部都需要金錢來支撐

  • 曾本君

    我爸爸媽媽很老實的農(nóng)村人,耕地養(yǎng)家

  • ask_652951

    可是也比我的好,我又沒工作要帶孩子,他又一個月才兩千多,你說我們怎么活

  • 曾本君

    也不可能給他們什么,也就種一點糧食

  • 曾本君

    那我問你

  • 曾本君

    你們家住房需要租金嗎

  • 曾本君

    我弟妹五年沒工作了

  • ask_652951

    不需要,我是東莞本地人,可是我爸媽什么都沒給我

  • 曾本君

    我的大一點的侄女上幼兒園了,他們在街上租了一套房子

  • 曾本君

    孩子學費,十月份生的小孩的奶粉錢

  • ask_652951

    我住的地方還是我爸隔了個出租屋給我們住的

  • 曾本君

    都是我弟弟掙

  • 曾本君

    我爸媽除了給米和油

  • 曾本君

    也給不了他們什么

  • 曾本君

    我弟弟甚至還沒有你老公那樣有固定收入

  • 曾本君

    還老愛抽煙

  • 曾本君

    你的老公抽煙嗎

  • ask_652951

    你弟妹還小吧,可是我都三十了,86年的,我不認老也不行

  • 曾本君

    經(jīng)常身體這里不好那里不好嗎

  • 曾本君

    我弟妹86年的

  • 曾本君

    86年7月的

  • 曾本君

    過了三十了

  • 曾本君

    我一個人在廣州

  • 曾本君

    也不可能給他們補貼什么

  • 曾本君

    最開始給了一萬多

  • ask_652951

    真的嗎?還有像我這么落魄的同齡人?我真的沒遇過

  • 曾本君

    但是你也知道,廣州生活也是需要錢的,我自己買房子也是不可能的

  • 曾本君

    其實,我覺得

  • 曾本君

    只要你老公沒有不良嗜好

  • 曾本君

    慢慢來,孩子上幼兒園的時候

  • 曾本君

    你就可以出去找工作了

  • 曾本君

    這樣你們倆一起努力

  • 曾本君

    是呀,我沒有必要騙你啊

  • 曾本君

    我的弟弟喜歡吸煙喝啤酒

  • ask_652951

    他不良嗜好多去了,他最愛去網(wǎng)吧打游戲,經(jīng)常凌晨三四點才回來,有時甚至天亮才回來

  • 曾本君

    而且經(jīng)常頭疼,還有風濕病,經(jīng)常看醫(yī)生輸液

  • 曾本君

    他們中間那個孩子就因為他風濕才沒要的

  • 曾本君

    打游戲一整夜也花不了多少錢,也可能壓力大

  • 曾本君

    只是一種排解方式

  • 曾本君

    只要是他依然念著家

  • 曾本君

    就是好的

  • 曾本君

    再跟你說個我身邊的

  • ask_652951

    等我孩子上幼兒園我我都三十多歲,現(xiàn)在很少單位要三十歲的,我總是找不到好工作

  • 曾本君

    這個平臺上有個醫(yī)生

  • 曾本君

    不會的

  • 曾本君

    只要你愿意

  • 曾本君

    找工作還是能找到的

  • 曾本君

    現(xiàn)在45歲還是青年期呢

  • 曾本君

    你先不要就把自己嚇到了

  • 曾本君

    我有一個同事

  • 曾本君

    剛結(jié)婚的時候,老公炒股有200萬呢

  • 曾本君

    結(jié)果結(jié)婚一年之后,房子也沒買,想著能再多掙點錢買房子

  • 曾本君

    結(jié)果賠到只剩十來萬

  • 曾本君

    開淘寶店虧了,負債20幾萬

  • 曾本君

    現(xiàn)在兩口子還在拼命掙錢還債呢

  • 曾本君

    他們的小孩上幼兒園了

  • 曾本君

    養(yǎng)著一家子人

  • 曾本君

    外面的工作只要是能掙錢的,有時間都去做

  • 曾本君

    現(xiàn)在他們的債要還完了

  • 曾本君

    雖然很辛苦,但是他們沒放棄

  • 曾本君

    你們雖然窮點,但至少沒欠債

  • 曾本君

    寶寶上幼兒園也就明后年的事情

  • 曾本君

    那時候你也就三十一二歲

  • 曾本君

    找工作很好找的

  • ask_652951

    我很怕找工作,因為以前去找工作得到的結(jié)果總是等通知,我真的怕了

  • 曾本君

    其實,只要你愿意,工作絕對可以找到

  • 曾本君

    我的同事每天上完課,還跑出去兼課

  • 曾本君

    就這么一點一點掙錢還債的

  • 曾本君

    有時候,我們的心態(tài)也很重要

  • ask_652951

    我不明白,很多沒我學歷高,長得又沒我好看,為什么就是不行,我有時候真想打一頓那些面試我的人,我感覺他們都瞎了眼

  • 曾本君

    你覺得你很倒霉,這個世界上還有比你更倒霉的人

  • 曾本君

    找工作學歷是一方面,長相是一方面,心態(tài)也是一方面

  • 曾本君

    用人單位在甄選人才時,比起能力,更看重心態(tài)

  • 曾本君

    看重這個人對公司的態(tài)度

  • 曾本君

    因為他們要的是能對公司做點什么

  • 曾本君

    而不是公司能為你做什么

  • 曾本君

    你覺得呢

  • ask_652951

    我對現(xiàn)在這個老公真的一點感情都沒有,從我懷孕那時候起我就跟他分房睡,他那時候半年多一直不去找工作,錢也是他父母給了一點,我的養(yǎng)胎錢才勉強夠吃飯

  • 曾本君

    現(xiàn)在也分房睡的嗎

  • ask_652951

    對,現(xiàn)在也是分房。我現(xiàn)在心里全是寶寶,我想的全是寶寶,寶寶的將來,我都一直想

  • 曾本君

    也是

  • 曾本君

    哪個娘親不擔心呢

  • ask_652951

    你不知道他有多渣,我懷孕時他一直不去工作整天沉溺網(wǎng)吧根本不顧我,一點都不關(guān)心我,我那時候就想,等我生完寶寶我就跟他離婚

  • 曾本君

    也確實是的

  • 曾本君

    現(xiàn)在還這么想嗎

  • ask_652951

    我是做好跟我寶寶相依為命的準備

  • ask_652951

    現(xiàn)在也一直想,但是我還要帶孩子還不能去工作,還是需要依賴他

  • 曾本君

    那你想過,你這樣的話,你沒工作,怎么相依為命呢

  • 曾本君

    嗯,是的

  • 曾本君

    先要等寶寶上幼兒園

  • 曾本君

    你找到工作后再考慮吧

  • 曾本君

    要不然你這樣,壓力更大

  • 曾本君

    對你對寶寶也都不好

  • ask_652951

    但是我又很怕,怕他跟我爭撫養(yǎng)權(quán),還有他的父母,都很愛我兒子,到時他們?nèi)硕鄤荼?,我怕我斗不過他們

  • 曾本君

    是的,你想多了就不開心

  • 曾本君

    咱們先走一步看一部吧

  • 曾本君

    先把寶寶養(yǎng)好,送幼兒園,自己找到工作再另做打算

  • 曾本君

    要不然你這沒著沒落的,心里也怪慌張的

  • 曾本君

    更加六神無主了就

  • ask_652951

    我媽今年九月份結(jié)腸癌去世了,同一個月,我爸又被查出肝癌,可能也時日不多,我這邊沒父母沒親戚支撐,我一個人單打獨斗

  • 曾本君

    你也是可憐的孩子

  • ask_652951

    醫(yī)生,我這算不算抑郁癥

  • ask_652951

    還是精神分裂?

  • 曾本君

    不是的

  • 曾本君

    都不是

  • 曾本君

    你是焦慮

  • 曾本君

    知道焦慮是什么嗎

  • 曾本君

    就是對未來過度擔心

  • ask_652951

    焦慮?也是心里疾病嗎

  • 曾本君

    不是嚴重的心理疾病

  • 曾本君

    屬于心理緊張的一種,只要注意調(diào)節(jié)就會好的

  • 曾本君

    不嚴重

  • 曾本君

    就有點像我們小的時候害怕考試那種的

  • 曾本君

    就是那樣的,不嚴重吧?

  • ask_652951

    可是我今晚不知怎的突然發(fā)火把寶寶摔地上了,我爸罵了我,我之后心里超級難受,我心疼寶寶

  • 曾本君

    那是因為你心里憋得負面的情緒太多了

  • 曾本君

    一下子爆發(fā)了

  • ask_652951

    我有時候會拿寶寶出氣,我覺得這樣的我太可怕了,我有時候都害怕我自己

  • 曾本君

    那寶寶出氣還不是因為你為寶寶的將來考慮太多,擔憂太多,他是你的導(dǎo)火線啊

  • 曾本君

    你要是不要想那么長遠

  • 曾本君

    先顧及眼前

  • 曾本君

    先把眼前的事情做好多好啊

  • ask_652951

    不,我覺得還是一個字,錢

  • 曾本君

    你也開心,也不會傷害到寶寶

  • 曾本君

    是的

  • ask_652951

    因為我沒錢,沒能力給寶寶最好的,我很不快樂

  • 曾本君

    但是你發(fā)脾氣,錢就會從天上掉下來嗎

  • 曾本君

    為什么總是要最好

  • 曾本君

    沒錢的父母多的去了

  • 曾本君

    不是照樣把寶寶養(yǎng)得很好

  • 曾本君

    有句話說,女兒要富養(yǎng),兒子要窮養(yǎng)

  • 曾本君

    其實,怎么養(yǎng),還不是父母的教育方式

  • 曾本君

    錢能解決一切問題嗎

  • ask_652951

    因為我住的地方也算一個繁華城市,我覺得我身邊每個人都活的比我好

  • 曾本君

    那是因為你喜歡拿自己的不足去比較別人的優(yōu)勢

  • 曾本君

    自然不如別人好

  • ask_652951

    但是沒錢真的好恐怖

  • 曾本君

    沒錢你就努力想辦法掙錢

  • 曾本君

    整天光想著,能改變什么呢?徒增煩惱罷了

  • 曾本君

    但是

  • 曾本君

    如果你覺得你活著只因為錢,錢決定你快樂與不快樂

  • 曾本君

    那么,你就真的很失敗

  • 曾本君

    人們常說,錢能解決的問題都不是問題

  • 曾本君

    人心才是錢都買不到的

  • ask_652951

    可是我真的一點積蓄都沒有,我有時候窮到連一百塊都拿不出來,我都三十了,還這么窩囊,我沒面見同學交朋友,我真的身邊一個朋友都沒有

  • 曾本君

    只要你努力

  • 曾本君

    什么都會有的

  • 曾本君

    我的同事還不是自己努力,兩年就把二十幾萬負債還完了,還養(yǎng)著一家人呢

  • 曾本君

    她也在這個平臺

  • 曾本君

    給患者服務(wù),人家也不是挺過來了

  • 曾本君

    人家比你年紀大

  • 曾本君

    也是研究生學歷,長得也漂亮

  • 曾本君

    但人家努力,沒有抱怨

  • ask_652951

    我有時會有一種犯罪心理,想去通過一些手段弄到錢,我只是想,但不敢做

  • 曾本君

    要是抱怨,早跟她老公離婚了

  • 曾本君

    那是你對錢的欲望太強烈了

  • 曾本君

    說句玩笑話

  • 曾本君

    都鉆到錢眼兒里去了

  • ask_652951

    是的,我對錢的欲望真的很強烈,因為我知道,我靠打工一時半會是弄不到什么錢的

  • 曾本君

    但是,不靠我們自己的雙手去踏踏實實掙錢

  • 曾本君

    難道要真的去搶銀行啊

  • 曾本君

    你可別去干這事兒啊

  • 曾本君

    你完了,你寶寶咋辦?

  • 曾本君

    我覺得吧,你首先需要調(diào)整的就是心態(tài)

  • 曾本君

    不要太浮躁了

  • 曾本君

    總是跟別人比較,人比人氣死人

  • 曾本君

    然后,好好把寶寶養(yǎng)大到上幼兒園,自己去找一份至少踏實靠譜的工作

  • 曾本君

    錢都是一點一滴積累起來的,不要總想著一下子就很多錢,這是不現(xiàn)實的

  • 曾本君

    第三,在你力所能及的范圍內(nèi),給寶寶最好的照顧和養(yǎng)育就好

  • 曾本君

    不要逼自己,也不要傷害自己

  • 曾本君

    女人是水,能彎能直,是最具有柔性的人

  • 曾本君

    所以,不拋棄不放棄

  • 曾本君

    好好活著,好好養(yǎng)寶寶,好好找一份工作

  • 曾本君

    一切都會好起來的

  • 曾本君

    只要我們活著,就一定有希望

  • 曾本君

    希望你開心,希望寶寶健康快樂長大

  • 曾本君

    看來你也挺忙的,那我們就聊到這里吧,祝你一切順利

  • 曾本君

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