月經(jīng)不調(diào)和莫名的焦慮有關(guān)嗎？

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• ask_403054

  女, 23歲。月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)一直都很準(zhǔn)時(shí) 這個(gè)月已經(jīng)晚了將近十天還沒(méi)來(lái) 會(huì)不會(huì)跟我最近莫名的焦慮有關(guān)？ 最近總是心神不安 睡覺(jué)也很不安穩(wěn)

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_403054

  你好

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)不調(diào)與精神因素有很大關(guān)系

• ask_403054

  我最近精神總是莫名很焦慮

• 在線醫(yī)生

  作息不規(guī)律、過(guò)度飲食等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

• 在線醫(yī)生

  壓力大、精神緊張吧？

• ask_403054

  睡眠質(zhì)量也不好 很早醒了 之前熬夜比較晚

• ask_403054

  對(duì)

• ask_403054

  精神緊張

• 在線醫(yī)生

  要調(diào)節(jié)好心態(tài)、保證心情愉悅

• 在線醫(yī)生

  多去戶外郊游、多和朋友聊天排解心中焦慮

• ask_403054

  還有這幾天胸部也有輕微疼痛感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  心情不好的原因

• ask_403054

  是哦

• ask_403054

  好

• ask_403054

  好

• ask_403054

  是哦

• 在線醫(yī)生

  要增加營(yíng)養(yǎng)、少吃生冷食物、保證睡眠和心情愉悅

• ask_403054

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  可以吃些益母草顆粒

• ask_403054

  好

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)、天天開(kāi)心！

• ask_403054

  好

• 在線醫(yī)生

  謝謝你

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