請(qǐng)問(wèn)得了焦慮癥咋辦啊？

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• ask_430367

  男，29歲。不是想“這輩子沒(méi)啥意思”就是在擔(dān)心“性功能”，“我這個(gè)樣子對(duì)不起家里人”，“我是不是抑郁癥啊”，“死了家人則么辦啊”精神科大夫幫我一下子，太折磨人了

• 王培軍

  你好朋友

• ask_430367

  您好大夫

• ask_430367

  不是想“這輩子沒(méi)啥意思”就是在擔(dān)心“性功能”，“我這個(gè)樣子對(duì)不起家里人”，“我是不是抑郁癥啊”，“死了家人則么辦啊”這幾天腦子里一直在胡思亂想，腦子都炸了

• 王培軍

  你情況是焦慮癥

• 王培軍

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 王培軍

  還有強(qiáng)迫癥癥狀！

• ask_430367

  4個(gè)月之前，各種焦躁，坐立不安

• 王培軍

  是的！

• 王培軍

  不能睡眠

• ask_430367

  后來(lái)睡不好

• 王培軍

  強(qiáng)迫自己胡思亂想

• ask_430367

  后來(lái)吃了20天米氮平片，發(fā)現(xiàn)親情都感受不到了

• ask_430367

  而且出現(xiàn)了生無(wú)可戀的想法

• ask_430367

  我就停了

• ask_430367

  停了一星期了

• 王培軍

  嗯！

• ask_430367

  這幾天睡眠比之前好點(diǎn)了

• ask_430367

  最近一直在運(yùn)動(dòng)

• 王培軍

  每天睡覺(jué)之前，吃一片安定

• ask_430367

  不讓自己閑著

• ask_430367

  之前在吃著

• 王培軍

  不要一個(gè)人獨(dú)處

• 王培軍

  多參加朋友聚會(huì)

• ask_430367

  我在國(guó)外工作，人很少

• 王培軍

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，跑跑步

• ask_430367

  基本上有機(jī)會(huì)就跟同事在一塊

• 王培軍

  對(duì)的！

• ask_430367

  現(xiàn)在我覺(jué)得自己能睡著了，就沒(méi)吃安定

• 王培軍

  一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)胡思亂想

• ask_430367

  可是腦子快炸了

• ask_430367

  就是跟朋友在一塊，也胡思亂想

• 王培軍

  腦力靜，能買到嗎？

• 王培軍

  還有維生素B1

• ask_430367

  腦力靜？

• ask_430367

  我能買到谷維素

• 王培軍

  谷維素也可以吃

• 王培軍

  主要是分散注意力

• ask_430367

  我也在做

• 王培軍

  每天你睡覺(jué)

• ask_430367

  盡量不讓自己閑著

• 王培軍

  是的！

• ask_430367

  睡覺(jué)咋了？

• 王培軍

  每天讓自己能睡覺(jué)

• ask_430367

  可以睡著了

• ask_430367

  最近

• ask_430367

  不過(guò)醒的早

• 王培軍

  閑的時(shí)間，跑跑步鍛煉鍛煉身體

• ask_430367

  一直在運(yùn)動(dòng)，基本上每天都運(yùn)動(dòng)

• 王培軍

  再吃一點(diǎn)藥物，慢慢恢復(fù)

• ask_430367

  我這個(gè)問(wèn)題是不是睡好了，其他的慢慢就好了？

• 王培軍

  能睡眠，是好的跡象

• ask_430367

  之前吃米氮平片更抑郁了，我不敢吃了

• 王培軍

  如果天天不能睡覺(jué)，人容易崩潰

• ask_430367

  所以我盡量選一些別讓我再焦慮抑郁的藥

• 王培軍

  對(duì)的！

• ask_430367

  因?yàn)槲以趪?guó)外，很不方便

• 王培軍

  理解！

• ask_430367

  我春節(jié)回國(guó)，所以得堅(jiān)持持一段時(shí)間

• ask_430367

  我可不想更痛苦了

• ask_430367

  已經(jīng)痛苦了四個(gè)月了

• ask_430367

  想死的心都有了

• 王培軍

  要吃一點(diǎn)抗焦慮的藥！

• ask_430367

  嗯嗯

• ask_430367

  谷維素就可以是吧？

• 王培軍

  配合心理治療！

• ask_430367

  安定什么時(shí)候吃？

• 王培軍

  會(huì)慢慢好的！

• ask_430367

  心理治療是個(gè)什么方式？

• 王培軍

  安定睡覺(jué)前10-20分鐘吃

• ask_430367

  之前找了兩個(gè)心理咨詢師，效果不大

• ask_430367

  巨坑我錢

• 王培軍

  國(guó)外服用高

• 王培軍

  祝您早日康復(fù)！

• 王培軍

  謝謝你的咨詢！

• 王培軍

  歡迎你關(guān)注我，王培軍主治醫(yī)師***號(hào)，在平臺(tái)上找我直接為你咨詢。

• 王培軍

  拜拜了！

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