胸悶氣短,做俯臥撐時(shí)不能自然呼吸,有意識(shí)呼吸也感覺(jué)有些阻礙,要么憋氣要么強(qiáng)制呼吸?我有神經(jīng)衰弱,這是肺活量低?怎么辦?神經(jīng)衰弱是怎么導(dǎo)致的?氣血不足和心脾兩虛嗎?還有氣血不足容易腎虛嗎,腎虛了怎么辦,鍛煉能康復(fù)嗎?上次做了100個(gè)伸蹲,現(xiàn)在大腿酸痛,這種情況下還能運(yùn)動(dòng)嗎?
ask_192463
男,15歲。胸悶氣短,做俯臥撐時(shí)不能自然呼吸,有意識(shí)呼吸也感覺(jué)有些阻礙,要么憋氣要么強(qiáng)制呼吸
王聰正
您好
ask_192463
你好
王聰正
最近感冒沒(méi)?
ask_192463
沒(méi)有
ask_192463
有神經(jīng)衰弱
ask_192463
兩個(gè)月
王聰正
平日不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)熬夜、愛(ài)長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)不?
ask_192463
暑假有
ask_192463
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)
王聰正
就是因?yàn)槭罴儆羞@種想象,造成肺活量比較低引起的
ask_192463
這是肺活量低?
王聰正
我建議1、多運(yùn)動(dòng)2按時(shí)作息3、少上上網(wǎng)4、不要擅自吃藥
ask_192463
額
王聰正
是的
王聰正
沒(méi)有其他的問(wèn)題
ask_192463
我還有神經(jīng)衰弱
ask_192463
怎么辦
ask_192463
不能用腦了
ask_192463
身體其它方面也感覺(jué)不好
王聰正
先把這個(gè)問(wèn)題解決,神經(jīng)衰弱半個(gè)月后我為你開(kāi)方
ask_192463
。。。
ask_192463
現(xiàn)在開(kāi)吧
王聰正
因?yàn)槟愕纳眢w情況隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)不斷改善,中醫(yī)講究適時(shí)辨證論治
ask_192463
額
ask_192463
我有一個(gè)疑問(wèn)
王聰正
請(qǐng)講
ask_192463
神經(jīng)衰弱是怎么導(dǎo)致的
ask_192463
氣血不足和心脾兩虛嗎
王聰正
不一定
ask_192463
額
ask_192463
那是什么
ask_192463
還有氣血不足容易腎虛嗎,腎虛了怎么辦,鍛煉能康復(fù)嗎
王聰正
根本問(wèn)題運(yùn)動(dòng)少的原因
ask_192463
現(xiàn)在大腿有些酸痛
ask_192463
還能運(yùn)動(dòng)嗎
王聰正
對(duì)需要運(yùn)動(dòng)
王聰正
要循序漸進(jìn)
ask_192463
上次做了100個(gè)伸蹲,現(xiàn)在大腿酸痛,這種情況下還能運(yùn)動(dòng)嗎
王聰正
讀你而言,不運(yùn)動(dòng)靠吃藥是惡性循環(huán),運(yùn)動(dòng)就會(huì)進(jìn)入良性循環(huán)
ask_192463
我只想知道大腿酸痛還能鍛煉嗎。。。
王聰正
能
王聰正
不是讀而是對(duì),打錯(cuò)字了
ask_192463
好吧
王聰正
祝你安康快樂(lè)
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