焦慮癥抑郁癥3年一直治療不好該怎么辦？

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• ask_037887

  男，21歲。精神心里科，焦慮癥抑郁癥3年，一直治療不好，該怎么辦？？希望醫(yī)生當(dāng)回事！

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  新年快樂(lè)！

• 楊秀梅

  請(qǐng)問(wèn)你一直在治療嗎？

• 楊秀梅

  是藥物治療嗎？

• ask_037887

  嗯嗯

• ask_037887

  一直治療不好

• ask_037887

  該怎么辦

• 楊秀梅

  情緒障礙的治療是需要治療時(shí)間太長(zhǎng)，要有信心

• ask_037887

  可問(wèn)題已經(jīng)3年了

• ask_037887

  太長(zhǎng)了

• 楊秀梅

  還要自己積極配合，如果再加上心理治療效果會(huì)好

• ask_037887

  治療需要多長(zhǎng)時(shí)間？

• 楊秀梅

  按時(shí)吃藥，定期復(fù)診，效果不好可以復(fù)診時(shí)告訴醫(yī)生

• ask_037887

  吃什么藥？

• 楊秀梅

  醫(yī)生會(huì)根據(jù)治療效果調(diào)整方案

• ask_037887

  西藥還是中藥？

• 楊秀梅

  一般西藥效果會(huì)好

• 楊秀梅

  你吃的什么藥？

• ask_037887

  我中藥西藥都吃過(guò)

• ask_037887

  我現(xiàn)在什么藥也不想吃

• ask_037887

  光靠心里治療行不行？

• 楊秀梅

  你說(shuō)一直在治療的，目前吃的什么藥？

• 楊秀梅

  你說(shuō)一直在治療的，目前吃的什么藥？

• 楊秀梅

  中間停藥了嗎？

• ask_037887

  停了

• ask_037887

  停了很多天了

• ask_037887

  光靠心里治療能治好不？

• 楊秀梅

  情緒障礙的治療最忌自行停藥

• 楊秀梅

  突然停藥會(huì)容易復(fù)發(fā)

• ask_037887

  光靠心里治療能治好不？

• 楊秀梅

  輕的焦慮抑郁可以不吃藥

• 楊秀梅

  中度和重度需要藥物治療配合心理治療

• ask_037887

  如果重度的話，心里可以完全放下，不吃藥行不行？

• 楊秀梅

  你最好還是去醫(yī)院精神心理科就診，根據(jù)你的情況選擇用藥

• 楊秀梅

  然后配合心理治療

• 楊秀梅

  堅(jiān)持治療一段時(shí)間，有信心會(huì)好的

• 楊秀梅

  多結(jié)交朋友多聽(tīng)音樂(lè)等都能有效轉(zhuǎn)移注意力遠(yuǎn)離憂郁

• ask_037887

  我不想吃藥行不行

• ask_037887

  心里面完全放下能不能好？

• 楊秀梅

  恐怕不行的，建議多參加集體活動(dòng)，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與朋友聊天，有事說(shuō)出來(lái)會(huì)好些。

• ask_037887

  為什么心里面完全放下也不行？

• 楊秀梅

  你說(shuō)的完全放下是指什么？

• 楊秀梅

  導(dǎo)致抑郁的原因嗎？

• ask_037887

  對(duì)對(duì)

• ask_037887

  恩

• ask_037887

  導(dǎo)致抑郁的原因

• 楊秀梅

  如果真的能夠放下，你也不會(huì)抑郁了

• ask_037887

  但是那時(shí)候沒(méi)想通

• ask_037887

  現(xiàn)在想通的話，不吃藥能好嗎？

• 楊秀梅

  你可以做到積極的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，每天對(duì)著鏡子笑出來(lái)，大聲k歌，多出去和朋友在一起交流嗎？

• 楊秀梅

  如果能這樣，我愿意盡力幫助你，給你做一段時(shí)間心理治療

• ask_037887

  嗯嗯

• ask_037887

  沒(méi)問(wèn)題的

• ask_037887

  我決對(duì)能做到

• 楊秀梅

  你可以定制私人健康顧問(wèn)，通過(guò)兩周心理治療，我相信會(huì)有效果

• ask_037887

  嗯嗯

• 楊秀梅

  自己積極的心態(tài)配合調(diào)理，加上心理咨詢治療，用心理學(xué)方法處理不良情緒

• 楊秀梅

  每天一次，每次大約半個(gè)小時(shí)左右

• ask_037887

  心里是怎么治療

• 楊秀梅

  我會(huì)用心理治療方法給你處理不良情緒

• ask_037887

  嗯嗯

• 楊秀梅

  認(rèn)知療法，意向?qū)υ?，處理潛意識(shí)問(wèn)題的簡(jiǎn)易心理療法都會(huì)有

• 楊秀梅

  陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng)∶ 多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于憂郁病人有有利的作用；多活動(dòng)活動(dòng)身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。 好的生活習(xí)慣∶ 規(guī)律與安定的生活是憂郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的漩渦。凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。

• 楊秀梅

  制訂生活計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持心情舒暢，多和朋友在一起交流說(shuō)說(shuō)心里話，按時(shí)作息，不要熬夜

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