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產(chǎn)后抑郁應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢?

產(chǎn)后抑郁 婆媳關(guān)系突然很不好 就很煩她 她主要是一直很強勢 很自負

ask_uTb0Q8 2016-12-04 22:42:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱奇明 二級心理咨詢師

啟明心心理咨詢教育中心   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝ィH子教育輔導,另外對焦慮,抑郁等常見心理障礙做個案診療疏導。

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  • ask_uTb0Q8

    產(chǎn)后抑郁 婆媳關(guān)系突然很不好 就很煩她 她主要是一直很強勢 很自負

  • 朱奇明

    你好

  • ask_uTb0Q8

    我想我心里是有點病態(tài)了 聽她說話就很煩

  • 朱奇明

    嗯,能具體說說嗎?

  • ask_uTb0Q8

    我該怎么辦 我就是看不慣她說話 她總說你不是 明明她做錯了 帶孩子也是 有什么問題我好好給她提意見 她不接受 就會不高興 酸你 說話氣你

  • 朱奇明

    嗯,你說的是你婆婆是嗎?

  • ask_uTb0Q8

    對呀

  • ask_uTb0Q8

    現(xiàn)在 我們還住在一起 每天面對 擔心關(guān)系更惡化 剛上班工作也不是很順心

  • 朱奇明

    嗯,理解你說的,你能有這個擔心,說明你還是希望能緩解婆媳關(guān)系的。

  • ask_uTb0Q8

    對 我很想緩解 這樣對家庭 對孩子不好 不過她之前說過很難聽的話 吵過我 我一想起就難受又氣 加上現(xiàn)在她一裝怪我就會直接說 她就不安逸 我看到她也不爽 該怎么辦

  • 朱奇明

    關(guān)鍵是怎么去做的問題,如果能積極處理婆媳關(guān)系,相信會得到改善的,如果消極態(tài)度,相互埋怨就不能改善關(guān)系,相反會更加惡化。你說呢?

  • ask_uTb0Q8

    她一說話 就很大聲 而且酸里酸氣的 聲音又大大嗓門 我就氣不打一處來 我就是想怎么消這個氣

  • 朱奇明

    嗯,問題就在這里,因為你和婆婆之間缺少理解支持才會出現(xiàn)現(xiàn)在的對立情緒或者相互埋怨。所以說對待問題處理的態(tài)度決定了你們婆媳關(guān)系。

  • ask_uTb0Q8

    沒有文化 很懂事情不懂又裝自己很懂 發(fā)現(xiàn)自己錯了不認賬還理直氣壯 錯了又怎么樣 這種人沒有辦法交流更不要溝通了 注定我遇到了這樣的婆婆 再加上老公開始不重視 不調(diào)節(jié) 問題才會越來越嚴重

  • ask_uTb0Q8

    我想控制住自己 但是沒有辦法 她總是能激怒你 我真的有時想崩潰 覺得人累 想抱著孩子離開安靜下來 不過又要上班為了生活 覺得人活著真累

  • 朱奇明

    嗯,你說的感覺你對婆婆不僅有意見,而且還有些看不起對嗎?所以你才會出現(xiàn)不理解她,甚至怨恨她。

  • 朱奇明

    你自己沒能正確認識婆媳關(guān)系的問題,怎么能控制你的情緒呢?建議你調(diào)整自己心態(tài),認識到自己不足,增加相互理解才能讓自己情緒好起來,才能真的改善婆媳關(guān)系的。當然,如果婆婆真有做的不好的地方不要當面對抗,學會忍讓,然后與老公交流溝通,讓老公來調(diào)解可能是一種聰明的處理方法。你說呢?

  • ask_uTb0Q8

    哦 好吧 謝謝 晚安

  • 朱奇明

    嗯,不客氣。

  • 朱奇明

    祝愿你們婆媳關(guān)系和睦,家庭幸福!

  • 朱奇明

    有需要幫助的可以聯(lián)系我,也可以進行回訪的。

  • 朱奇明

    晚安!

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