分手后看見以前的東西害怕是抑郁癥嗎？

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• ask_453403

  女，20歲。我和對象分了，我現在看見和他走的路還有事我就害怕，是否和我以前的抑郁癥有關？

• 楊秀梅

  你好

• ask_453403

  你好

• 楊秀梅

  事情過去多久了？目前情緒怎樣？

• ask_453403

  昨天的事

• ask_453403

  還是感覺害怕

• 楊秀梅

  害怕什么呢？

• ask_453403

  我不知道

• ask_453403

  就是感覺想抓住一個東西但是抓不到

• 楊秀梅

  放松心情，分手后情緒會不好

• 楊秀梅

  多出去走走，鍛煉身體，聽聽音樂

• ask_453403

  和抑郁癥有關嗎

• 楊秀梅

  沒有關系的

• 楊秀梅

  別多想了

• ask_453403

  去健身會改善嗎

• 楊秀梅

  會的

• 楊秀梅

  祝你健康快樂！

• ask_453403

  謝謝

• ask_453403

  我需要換個地方工作嗎

• ask_453403

  因為他去過，看見這條路就害怕

• 楊秀梅

  你是不想讓他找到你嗎？

• ask_453403

  不是，他不會來找我的，因為是我做錯事

• ask_453403

  我是害怕

• 楊秀梅

  沒必要害怕什么

• 楊秀梅

  放松心情，該做什么做什么

• ask_453403

  我換地方工作，是不想看見那條路

• 楊秀梅

  看見那條路，你會想到害怕的事情？

• ask_453403

  對，是想到之前和他的回憶

• ask_453403

  雖然是好的

• ask_453403

  但是讓我極其害怕

• 楊秀梅

  逃避不能解決問題

• 楊秀梅

  勇敢的面對才好

• ask_453403

  我也不知道為什么會這樣

• 楊秀梅

  你想要忘記，我可以理解

• ask_453403

  嗯

• 楊秀梅

  時間是最好的療傷的藥物

• 楊秀梅

  讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西。

• ask_453403

  好

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