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我會猝死嗎？每天工作很晚，時間長，可是不工作不行 ，是不是睡眠不足，工作時間過長是最容易發(fā)生的 。我不能接受猝死。
宜都市陽光心理在線 心理咨詢科
主治疾病：抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，癔癥，恐懼癥，軀體形式障礙等神經(jīng)癥，社交障礙，失眠癥等心理障礙，窺陰癖等性心理障礙，學業(yè)情感障礙精神分裂癥，酒精成癮，躁狂癥等心境障礙，壓力調(diào)節(jié)，育兒，注意力不集中，社交恐怖，
ask_486239
每天工作很晚，時間長
馮玲
所以您會擔心 這很正常
ask_486239
壓力大，
馮玲
如果減少工作時間 和強度 減弱壓力 您還會這樣擔心嗎？
ask_486239
可是不工作不行
馮玲
當然
馮玲
但是如果您持續(xù)這樣 不改變您就會一直擔心猝死，如果改變或者改善 您就可以減少恐懼
馮玲
您選哪一種呢
ask_486239
是不是睡眠不足，工作時間過長是最容易發(fā)生的
馮玲
當然 高級白領都是壓力大 睡眠少 身體沒來得及調(diào)整 累計到最后 崩盤
馮玲
您，能接受嗎
ask_486239
不能
馮玲
既然不能
馮玲
您．．．為什么擔心猝死？
馮玲
下午繼續(xù)好嗎
馮玲
午餐愉快
ask_486239
好的
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