請問想減肥應(yīng)該怎么辦？

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• 閆紅強

  你好

• 閆紅強

  請問您性別？

• 閆紅強

  年齡多大？

• ask_9f1f72

  女

• ask_9f1f72

  23

• 閆紅強

  現(xiàn)在身高多少？

• ask_9f1f72

  163

• 閆紅強

  體重多少？

• ask_9f1f72

  59kg

• 閆紅強

  你的身高和體重，是正常。只是微胖一點點

• ask_9f1f72

  那多少應(yīng)該合適呢

• 閆紅強

  50--55公斤

• ask_9f1f72

  那有什么好方法嗎

• 閆紅強

  要減肥

• 閆紅強

  一定要節(jié)食

• 閆紅強

  然后要增加運動量

• ask_9f1f72

  做仰臥起坐和短跑有作用沒有

• ask_9f1f72

  吃的方面需要注意什么

• 閆紅強

  吃的，注意低脂低糖飲食

• 閆紅強

  可以做跑步，游泳，蹬車等運動

• ask_9f1f72

  被魚刺卡了怎么辦，不大

• 閆紅強

  你好

• 閆紅強

  請問您性別？

• ask_9f1f72

  女

• 閆紅強

  年齡多大？

• ask_9f1f72

  22

• 閆紅強

  你的癥狀發(fā)現(xiàn)多長時間了？

• ask_9f1f72

  昨晚剛卡的

• ask_9f1f72

  感覺還在，不大

• 閆紅強

  你可以喝點醋試試

• 閆紅強

  或者吃點饅頭等食物試試

• ask_9f1f72

  還有沒有別的辦法

• 閆紅強

  如果上述方法還不行的話

• 閆紅強

  需要去醫(yī)院做喉鏡檢查了

• ask_9f1f72

  做那個疼不疼啊

• 閆紅強

  會噴麻藥的

• 閆紅強

  不會有疼痛感

• ask_9f1f72

  聽起來害怕

• 閆紅強

  不必擔心的、一般沒有痛苦的

• ask_9f1f72

  在沒有別的方法了嗎

• ask_9f1f72

  做之前有沒有注意的事項

• 閆紅強

  做喉鏡檢查

• 閆紅強

  如果有魚刺，可以取出來的

• 閆紅強

  沒有其他有效的辦法了

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