最近一段時間,時常會偶然頭疼,疼就疼一會兒,今早起來也頭疼,可我昨晚很早睡覺,睡眠很充足,醫(yī)生怎么回事
ask_4Yu0Lo
最近一段時間,時常會偶然頭疼,疼就疼一會兒,今早起來也頭疼,可我昨晚很早睡覺,睡眠很充足,醫(yī)生怎么回事
達粉會
你好。我是達醫(yī)生
ask_4Yu0Lo
最近一段時間,時常會偶然頭疼,疼就疼一會兒,今早起來也頭疼,可我昨晚很早睡覺,睡眠很充足,醫(yī)生怎么回事
達粉會
平常血壓怎么樣?
ask_4Yu0Lo
應該正常吧
ask_4Yu0Lo
我才22歲
達粉會
平常生活壓力大的,
達粉會
大不大,
ask_4Yu0Lo
我是學生
ask_4Yu0Lo
壓力不算大
達粉會
作息規(guī)律嗎?
ask_4Yu0Lo
挺有規(guī)律
達粉會
有沒有感冒?或者嗓子疼,
ask_4Yu0Lo
不過有時會十二點左右睡,
ask_4Yu0Lo
不過早上六點多就起來了,因為有課
ask_4Yu0Lo
沒感冒,嗓子也不疼
達粉會
十二點睡覺,睡的太晚了,
ask_4Yu0Lo
也不經(jīng)常這樣
ask_4Yu0Lo
我以前高中時也有過頭疼
達粉會
是偏頭疼還是,
ask_4Yu0Lo
不過上大學后,作息稍微好了點
ask_4Yu0Lo
偏頭疼什么意思?
達粉會
就是,比如右側(cè),或者左側(cè),太陽穴部位的疼痛,
ask_4Yu0Lo
每次頭疼都在右側(cè)
達粉會
這種情況,需要考慮,血管神經(jīng)性頭痛,
ask_4Yu0Lo
那平時要注意什么
達粉會
第一,作息規(guī)律,盡量保證,十點之前睡覺,早睡早起,
達粉會
第二,適當?shù)膶Υ龎毫Γ潘尚那椋?p>
ask_4Yu0Lo
我有睡前玩手機看書的習慣
ask_4Yu0Lo
不這樣做睡不了覺
達粉會
第三,可以經(jīng)常做一些頭部按摩,特別是,偏頭疼測的,按摩,
達粉會
睡前聽一些舒緩的音樂,不要看手機,
ask_4Yu0Lo
謝謝醫(yī)生,我知道了
達粉會
好的,祝你開心,
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