長(zhǎng)期玩手機(jī)會(huì)引起頸椎病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_336056

  男，28歲。后背很不舒服，聳肩后背有咯吱響聲，半年多了一直沒好，查了很多都不太對(duì)癥，這我和半年在床上半躺半臥有關(guān)系嗎？我的床頭如下，我喜歡用被靠在枕頭上玩手機(jī)，后來就開始疼了

• ask_336056

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫利方

  你好

• ask_336056

  你好

• 孫利方

  一個(gè)是與這個(gè)睡覺的體位床位有關(guān)系，再一個(gè)是因?yàn)橥媸謾C(jī)太多。

• ask_336056

  我是把枕頭放下面

• ask_336056

  枕頭豎起來放在那個(gè)鐵架上

• ask_336056

  然后我倚在上面看手機(jī)

• 孫利方

  是的，因?yàn)檫@個(gè)有關(guān)系的，玩手機(jī)的時(shí)候，背部肌肉，胳膊的肌肉都會(huì)處于一種緊張的狀態(tài)。

• ask_336056

  一般是晚上6點(diǎn)到十點(diǎn)

• ask_336056

  有半年多應(yīng)該

• 孫利方

  建議您一次玩時(shí)間不要太久了，比如說玩半個(gè)小時(shí)，起來活動(dòng)十分鐘。

• ask_336056

  后來背不舒服，發(fā)緊發(fā)軸很難受

• ask_336056

  不是很疼

• ask_336056

  感覺跟勒著似的

• 孫利方

  這都是很有必要的。就是感覺到不舒服，有時(shí)候會(huì)咯吱咯吱響。

• ask_336056

  是的

• ask_336056

  我老懷疑我有大病

• 孫利方

  其實(shí)就是因?yàn)橥娴臅r(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)的時(shí)間少。檢查的時(shí)候，因?yàn)橐矝]有大問題，所以檢查不出來。

• ask_336056

  做了各種檢查

• 孫利方

  肯定不是什么大病，你多活動(dòng)一下就好啦。

• ask_336056

  花了不少錢

• 孫利方

  這都是年輕人玩手機(jī)的通病

• ask_336056

  疑病癥

• ask_336056

  我背不舒服半年了

• ask_336056

  還沒過來

• 孫利方

  下一段時(shí)間再注意注意，多鍛煉身體，少玩著手機(jī)就沒事了

• ask_336056

  這個(gè)位置

• ask_336056

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫利方

  就是這個(gè)位置，背部肌肉韌帶，反正不是什么大病，你也不用過于擔(dān)心，就是鍛煉鍛煉就好了。

• ask_336056

  查出來腸胃不好，吃了很多藥，活血的藥，神經(jīng)的藥，肌肉藥都吃過

• 孫利方

  胃腸不好，跟這個(gè)背部倒沒有很大的關(guān)系。

• ask_336056

  老擔(dān)心有大病

• ask_336056

  焦慮

• 孫利方

  肯定不是什么大病，不用那么緊張

• ask_336056

  這個(gè)背部時(shí)輕時(shí)重

• 孫利方

  對(duì)啊，就是有時(shí)候輕，有時(shí)候重。要是有大病的話早就能檢查出來了。

• ask_336056

  為了檢查吃的射線太多，現(xiàn)在又擔(dān)心射線問題

• 孫利方

  成年人一般不會(huì)有什么問題的

• ask_336056

  我怎么了

• ask_336056

  這半年一直跑醫(yī)院

• 孫利方

  您缺乏鍛煉，再就是有點(diǎn)焦慮

• 孫利方

  放松心態(tài)，放平心態(tài)，多鍛煉身體，保持好心情。

• ask_336056

  醫(yī)生都沒治好我

• 孫利方

  這個(gè)與你自身的思想負(fù)擔(dān)有關(guān)系啊

• ask_336056

  我一不舒服就焦慮，害怕有大病

• ask_336056

  我這個(gè)人到底怎么引起的，我一直想弄清楚

• ask_336056

  但是檢查出來都不太能解釋的通

• 孫利方

  我覺得您主要是有心理負(fù)擔(dān)，這樣吧，我?guī)湍戕D(zhuǎn)心理科的醫(yī)生，你再跟跟他們聊聊。

• ask_336056

  我回想一下，那時(shí)候就是每天下班就躺在床上看手機(jī)

• 孫利方

  好的，幫你轉(zhuǎn)心理科哈

• ask_336056

  半年多

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