睡眠總是不好怎么辦有什么辦法沒(méi)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_854543

  您好，睡眠總是不好怎么辦，快過(guò)年了，總是睡不好，有什么辦法沒(méi)

• 權(quán)茂

  您好，這個(gè)情況以前有沒(méi)

• ask_854543

  以前挺少的，不知道怎么回事快過(guò)年了倒多了

• 權(quán)茂

  嗯，那么本身最近有辛辣飲酒或熬夜沒(méi)

• ask_854543

  有熬夜來(lái)著，不過(guò)熬夜之前就有睡不著

• 權(quán)茂

  嗯，這個(gè)情況您可以考慮吃點(diǎn)安神類用藥，比如神經(jīng)性維生素

• ask_854543

  吃什么才行呢

• 權(quán)茂

  比如甲鈷胺，腦富安都可以

• ask_854543

  哦，好的，謝謝了

• 權(quán)茂

  不客氣，希望對(duì)您有所幫助，如果沒(méi)有其他，那我結(jié)束對(duì)話了，有疑問(wèn)再咨詢，祝您健康愉快！

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