懷孕期間妊娠糖尿病怎么自己調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_135433

  ，懷孕26+5，24周的時(shí)候確診妊娠糖尿病，在家自己調(diào)整飲食自測(cè)血糖

• 李建平

  你好！

• 李建平

  目前空腹血糖的水平控制在多少啦？

• ask_135433

  血糖儀是三諾安穩(wěn)，空腹4.9-5.1

• 李建平

  那你目前的空腹血糖控制的很好。

• ask_135433

  但是餐后2小時(shí)的不太好，今天更是出現(xiàn)了7.9的高峰

• 李建平

  如果控制在這個(gè)范圍就不需要用藥的

• 李建平

  空腹血糖控制的比較好。

• ask_135433

  在午餐后，2小時(shí)的時(shí)候7.9，2小時(shí)20分鐘的時(shí)候降到5.5

• 李建平

  這種情況還可以的

• ask_135433

  我的產(chǎn)科門診大夫說(shuō)餐后要6.7

• ask_135433

  我之前幾天都還行，昨天和今天餐后不太好，有點(diǎn)緊張

• 李建平

  主要看空腹血糖控制的怎么樣？

• ask_135433

  哦哦，空腹我監(jiān)測(cè)了將近10天了，基本在4.8-5.1

• 李建平

  嗯控制在4.8到5.1很好

• 李建平

  只要控制在5.1以下就是正常的。

• ask_135433

  但是我有點(diǎn)擔(dān)心我的血糖儀，據(jù)說(shuō)去醫(yī)院的話靜脈血會(huì)比指尖血高，會(huì)不會(huì)到了醫(yī)院就高上去了

• 李建平

  那你可以隔幾天去醫(yī)院?？崭钩檠?yàn)一次

• ask_135433

  我上周住院一周，檢測(cè)血糖，空腹基本上是5.0

• ask_135433

  不過(guò)也是指尖血

• 李建平

  嗯，那就很好的

• 李建平

  一般情況，空腹抽血化驗(yàn)比較準(zhǔn)確。

• 李建平

  如果你擔(dān)心的話就去醫(yī)院空腹抽血化驗(yàn)一次。

• ask_135433

  我想等下次產(chǎn)檢，去查一下

• 李建平

  嗯好的

• ask_135433

  之前我一直生活不規(guī)律，不吃早飯，起的晚，直接吃午餐，4次產(chǎn)檢空腹全是5.6

• ask_135433

  后來(lái)我早起，大約每天7.30扎手指，就降到5.1了

• 李建平

  那這種情況和你的飲食是有一定關(guān)系的。

• 李建平

  妊娠期糖尿病，首先要控制飲食。

• 李建平

  90%的孕婦控制飲食就可以控制在正常范圍內(nèi)的。

• ask_135433

  那您說(shuō)會(huì)前一天還5.6呢，第二天早起就5.1了么

• 李建平

  前一天5.6有可能與你的飲食有一定的關(guān)系。

• 李建平

  是不是吃了甜的東西

• ask_135433

  我懷孕之后一直都不吃甜的

• ask_135433

  可能就是主食會(huì)吃的多，現(xiàn)在已經(jīng)減半了

• 李建平

  是的，有可能你之前主食吃的太多。

• ask_135433

  嗯嗯，確實(shí)有可能

• 李建平

  吃飯一定要有規(guī)律

• ask_135433

  產(chǎn)科大夫說(shuō)，我在家監(jiān)測(cè)血糖要監(jiān)測(cè)空腹和飯后2小時(shí)的，是不是空腹比較重要

• 李建平

  空腹比較重要

• ask_135433

  靜脈血一般會(huì)比指尖血高吧？

• 李建平

  當(dāng)然餐后2小時(shí)也是比較重要的。

• 李建平

  靜脈血是比較準(zhǔn)確的

• ask_135433

  一定會(huì)比指尖血高么

• 李建平

  也不一定的

• 李建平

  有時(shí)候靜脈抽血化驗(yàn)比指尖血低

• 李建平

  但是它是最準(zhǔn)確的

• ask_135433

  哦哦，大約什么時(shí)候比指尖血低有規(guī)律么

• 李建平

  這個(gè)沒有時(shí)間規(guī)定，空腹血糖，抽血化驗(yàn)，主要是在早晨化驗(yàn)比較準(zhǔn)確

• ask_135433

  嗯嗯，我住院的時(shí)候護(hù)士都6點(diǎn)扎指血，是不是扎的越晚越低？

• 李建平

  是的

• ask_135433

  但是據(jù)說(shuō)超過(guò)8點(diǎn)之后空腹血糖就高上去了是么

• 李建平

  扎的晚血糖越低

• 李建平

  懷孕期間空腹血糖大于等于5.1以上就要診斷妊娠期糖尿病的。

• ask_135433

  嗯嗯，我已經(jīng)確診了所以特別緊張

• 李建平

  任何時(shí)候都不要過(guò)度緊張。

• 李建平

  你目前的血糖控制的很好

• ask_135433

  情緒緊張會(huì)影響血糖么

• 李建平

  肯定的

• 李建平

  情緒變化會(huì)影響血糖的

• ask_135433

  可是我的餐后血糖一高，我就吃不好睡不好

• ask_135433

  那我是不是應(yīng)該緩一緩，例如有2-3天不扎，先把心情緩和下來(lái)

• 李建平

  不要這樣的餐后血糖偶爾的高一次。也沒有什么大礙

• ask_135433

  我在醫(yī)院住院的時(shí)候大夫一直要給我打胰島素

• 李建平

  是的，先放松心態(tài)，保持心情舒暢。

• ask_135433

  但是我確實(shí)沒那么嚴(yán)重

• 李建平

  如果控制飲食能夠控制在正常范圍，血糖的話就不需要打針的。

• ask_135433

  我糖耐5.6-11.95-6.42，我就怕現(xiàn)在在家控制指尖血5.1，到了產(chǎn)檢時(shí)候還是5.6

• 李建平

  你不要過(guò)度緊張，目前你的血糖控制的還是不錯(cuò)的。

• ask_135433

  越這么想我就越緊張，從1.19號(hào)到現(xiàn)在我一直處于吃不好睡不好的狀態(tài)

• 李建平

  這兩天放松心態(tài)，如果不放心的話過(guò)兩天去抽血化驗(yàn)

• ask_135433

  大夫您那邊要求餐后2小時(shí)是多少以下？

• 李建平

  用藥期間要求控制在6.7。

• 李建平

  但是你是采取的飲食控制。

• ask_135433

  對(duì)，我是飲食控制

• ask_135433

  需要更低么

• 李建平

  所以說(shuō)稍微比6.7高一點(diǎn)也是正常的。

• 李建平

  不需要更低的

• ask_135433

  哦哦

• ask_135433

  我弱弱的問(wèn)一句，能放寬到多少？0.5可以不

• 李建平

  可以放寬0.5，絕對(duì)可以放寬的。

• ask_135433

  哦哦，我心理素質(zhì)不好

• 李建平

  因?yàn)槭强诜幬锟刂剖窃诳刂圃?.7

• ask_135433

  哦哦，我明白了

• 李建平

  是的，心理素質(zhì)不好

• 李建平

  應(yīng)該調(diào)節(jié)情志，穩(wěn)定情緒，避免過(guò)度緊張。

• 李建平

  情緒的變化可以引起血糖的波動(dòng)。

• ask_135433

  我的產(chǎn)科大夫特別厲害，把我嚇壞了

• 李建平

  不要過(guò)度緊張的

• ask_135433

  那我就這樣，我調(diào)整2天，先放松下來(lái)

• 李建平

  當(dāng)人的情緒發(fā)生急劇變化時(shí)，交感神經(jīng)的興奮性增高。就會(huì)提高。血糖的

• ask_135433

  這種提高血糖是不是靜脈血和指尖血都會(huì)升高？

• 李建平

  所以說(shuō)，你一定要避免情緒波動(dòng)

• 李建平

  是的，都會(huì)要有影響的。

• ask_135433

  嗯嗯，我問(wèn)了很多我身邊PDM的人，她們都比我高挺多的，都沒有我緊張，反而控制的比我好

• 李建平

  目前我看你的血糖控制的很好。

• ask_135433

  可能真的是人家比較放松

• 李建平

  所以你一定不要過(guò)度緊張。

• ask_135433

  嗯嗯，好嘞，大夫，多謝您的鼓勵(lì)，我也覺得我應(yīng)該調(diào)整心態(tài)了

• 李建平

  嗯，是的，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)。

• 李建平

  90%以上的妊娠期糖尿病的孕婦通過(guò)飲食調(diào)整大多可以調(diào)整在正常范圍，不用藥的。

• 李建平

  所以說(shuō)，你不要過(guò)度緊張，控制好飲食是最佳的治療方法

• ask_135433

  嗯嗯，好的大夫，我先調(diào)整好心態(tài)，同時(shí)控制血糖，但是暫時(shí)這兩天我先不扎手指了，放松下來(lái)我再開始扎

• 李建平

  嗯好

• ask_135433

  嗯嗯，多謝您大夫，如果我的產(chǎn)科大夫向您一樣耐心我就不這么怕了

• 李建平

  親，不客氣的

• ask_135433

  多謝您，我去調(diào)整了

• 李建平

  可能你去的醫(yī)院，產(chǎn)科大夫病人多，沒有那么多的耐心給你解釋。

• 李建平

  不客氣的，慢慢調(diào)整

• ask_135433

  嗯嗯，對(duì)對(duì)，人特別多，哎

• ask_135433

  好的，打擾您了大夫

• 李建平

  所以說(shuō)他沒有耐心給你解釋的。

• 李建平

  不客氣地，非常感謝您的咨詢。

• 李建平

  很高興為您提供服務(wù)。祝你孕期一切順利。

• 李建平

  親， 如果在懷孕期間之后有任何問(wèn)題需要幫助都可以隨時(shí)前來(lái)質(zhì)詢的，再次感謝。

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