而且最近一直頭疼很難受咋辦啊？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_805494

  男，18歲。男，18歲。最近晚上老是睡眠不好睡不著，每次到了早上七八點(diǎn)都要醒然后閉眼睛一兩個(gè)小時(shí)都睡不著，根本不能好好休息，弄的現(xiàn)在白天一直沒(méi)精神，而且最近一直頭疼很難受咋辦啊

• 王繼坤

  你好，很高興認(rèn)識(shí)你??！

• 王繼坤

  請(qǐng)問(wèn)您這種情況持續(xù)有多久了？

• ask_805494

  有長(zhǎng)一段時(shí)間了

• ask_805494

  可是最近實(shí)在受不了了

• 王繼坤

  是不是遲遲無(wú)法入睡呢？

• ask_805494

  很容易醒

• ask_805494

  醒了根本無(wú)法入睡

• ask_805494

  我還這么年輕

• 王繼坤

  那最近你發(fā)生什么重大事件了嗎？

• ask_805494

  沒(méi)有啊

• ask_805494

  太難受了

• ask_805494

  況且我在上班，早上就醒了才睡幾個(gè)小時(shí)，然后睡不著下午上班沒(méi)精神最近老是頭痛

• 王繼坤

  針對(duì)你的失眠，俗話(huà)說(shuō)，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無(wú)法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望您在睡覺(jué)時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念，這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話(huà)，可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來(lái)幫助你入睡，但是最好不要長(zhǎng)期大量服用。

• ask_805494

  這個(gè)不用治療嗎

• ask_805494

  頭痛很難受

• 王繼坤

  你去看過(guò)醫(yī)生了嗎？

• ask_805494

  沒(méi)有

• 王繼坤

  針對(duì)你的情況，建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做相關(guān)檢查，以明確診斷，并積極配合醫(yī)生治療處理

• ask_805494

  這個(gè)嚴(yán)重嗎請(qǐng)問(wèn)

• 王繼坤

  是的，你的情況是比較嚴(yán)重

• ask_805494

  天吶

• 王繼坤

  希望您重視起來(lái)，因?yàn)檫@已經(jīng)影響到你正常的工作和生活了

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