懷孕期間總是便秘怎么調(diào)理？

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• ask_576800

  女，24歲。懷孕3個(gè)多月老是便秘怎么辦呀！怎樣調(diào)理一下呢？

• 謝錫海

  飲食調(diào)理為主，必要時(shí)使用開塞露

• ask_576800

  怎樣調(diào)理呢？

• 謝錫海

  飲食方面適當(dāng)多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如大豆，玉米等食物

• ask_576800

  實(shí)在拉不出來用開塞露了，

• ask_576800

  還拉血

• 謝錫海

  另外就是潤(rùn)腸通便食物，比如蜂蜜，火龍果，香蕉等等，以及核桃，芝麻，花生等種仁類食物

• 謝錫海

  必要時(shí)使用開塞露是可以的，這方面便血沒有疼痛需要考慮痔瘡可能，便秘導(dǎo)致痔瘡出血

• ask_576800

  我也經(jīng)常吃花生。蘋果的

• ask_576800

  噢噢

• 謝錫海

  如果伴有劇烈疼痛需要考慮肛裂

• 謝錫海

  相對(duì)來說，水果中火龍果，香蕉潤(rùn)腸通便效果比較好

• 謝錫海

  另外現(xiàn)在有三個(gè)月了，可以適當(dāng)活動(dòng)，有利于腸道蠕動(dòng)

• 謝錫海

  多喝溫開水也有一定幫助

• 謝錫海

  請(qǐng)問其他還有什么需要咨詢的嗎

• ask_576800

  嗯嗯

• ask_576800

  沒有了

• ask_576800

  謝謝

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