腰椎退行性改變吃什么藥平時(shí)注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_490073

  男, 55歲。醫(yī)生，腰椎退行性改變，吃什么藥，平時(shí)注意什么？可以治愈嗎

• ask_490073

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 胥國(guó)宏

  目前什么癥狀啊

• ask_490073

  現(xiàn)在好了，前幾天起來有點(diǎn)疼

• ask_490073

  起床費(fèi)勁，昨天休息了一天好了

• ask_490073

  需要吃什么藥？

• 胥國(guó)宏

  什么工作啊

• ask_490073

  工作很輕松

• ask_490073

  天天沒啥事

• 胥國(guó)宏

  彎腰久坐不活動(dòng)？

• ask_490073

  不活動(dòng)確實(shí)

• ask_490073

  我爸一天就躺著

• ask_490073

  每天就拖個(gè)地，也不至于引起這個(gè)原因吧

• 胥國(guó)宏

  建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，【活血止痛膏】外敷，口服【腰痛寧膠囊，布洛芬緩釋膠囊】緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• ask_490073

  哦哦謝謝

• ask_490073

  醫(yī)生

• ask_490073

  我還有個(gè)關(guān)于我的問題

• ask_490073

  我今年26

• 胥國(guó)宏

  這是我多年臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，非常適合你的問題，我毫無保留告訴你啦

• 胥國(guó)宏

  有治療方案有保養(yǎng)方法

• 胥國(guó)宏

  你仔細(xì)看看

• 胥國(guó)宏

  你請(qǐng)講

• ask_490073

  我確實(shí)是坐著工作，最近大半年工作崗位調(diào)動(dòng)，財(cái)務(wù)，總坐著，我盡量站起來活動(dòng)，我不知道我現(xiàn)在和這個(gè)有沒有關(guān)系，

• ask_490073

  我有時(shí)候翻身或者起床

• ask_490073

  左側(cè)腰部

• ask_490073

  左側(cè)腰部和屁股連著 豎著的一塊 有點(diǎn)疼，說不上來什么感覺

• ask_490073

  酸疼？針刺感，我需要拍片子嗎

• 胥國(guó)宏

  做一個(gè)腰部ct

• 胥國(guó)宏

  別拍普通x片

• 胥國(guó)宏

  目的是看有沒有腰間盤突出

• ask_490073

  啊，我不會(huì)這么小就有腰間盤突出了吧

• 胥國(guó)宏

  癥狀好像腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)所致的癥狀

• ask_490073

  怎么避免啊

• ask_490073

  能治好嗎

• 胥國(guó)宏

  1、運(yùn)動(dòng)、工作前預(yù)先進(jìn)行腰部的各種準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉靈活起到保護(hù)作用。 2、抬東西時(shí)，采用正確姿勢(shì)，即在下蹲姿勢(shì)下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。 3、經(jīng)常加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機(jī)會(huì)。 4、腰部已有損傷的人，注意保暖，免遭風(fēng)、寒、濕的侵襲誘發(fā)損傷。 5、腰椎間盤突出癥患者還應(yīng)注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰

• 胥國(guó)宏

  預(yù)防方法

• ask_490073

  哦

• ask_490073

  謝謝

• ask_490073

  沒問題了

• 胥國(guó)宏

  再見

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