哺乳期五個(gè)月可以吃水煮青菜和粗糧嗎？

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• ask_L6gCps

  哺乳期五個(gè)月 可以吃水煮青菜 和粗糧嗎 我想減減肥 太胖了 一米六 體重一百四

• 劉超

  你好，請(qǐng)問(wèn)你寶寶的奶水充足嗎？

• ask_L6gCps

  夠?qū)殞毘?p>

• 劉超

  如果寶寶奶水充足，你可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的量，前提是不能因?yàn)槟愕臏p肥影響寶寶吃奶

• 劉超

  其實(shí)寶寶5個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o助食物了

• ask_L6gCps

  太小了 現(xiàn)在吃輔食 會(huì)影響孩子脾胃吧

• ask_L6gCps

  都說(shuō)吃奶媽媽會(huì)瘦 我胖了三十多斤

• 劉超

  其實(shí)妊娠期間和哺乳期間體重增加是很普遍的現(xiàn)象

• ask_L6gCps

  主食少會(huì)影響奶量嗎 會(huì)影響奶的質(zhì)量嗎比如說(shuō)孩子吃完了 一會(huì)又餓了

• 劉超

  寶寶主要是通過(guò)你身體的營(yíng)養(yǎng)化作奶水吸收的， 小孩子吃奶一般都是一天要好多次的，吃完后會(huì)餓可能是寶寶一次沒(méi)吃夠，或者是你的奶水太稀， 你如果吃飯少的話(huà)可能會(huì)影響到奶水的質(zhì)量

• 劉超

  建議你再等兩個(gè)月，等寶寶開(kāi)始吃輔食時(shí)候再開(kāi)始減肥，那時(shí)候即使你的奶水不足孩子也可以通過(guò)自己攝入食物補(bǔ)充而不至于營(yíng)養(yǎng)不良

• ask_L6gCps

  好吧

• ask_L6gCps

  還有我現(xiàn)在一到晚上 或者涼些身上長(zhǎng)扁旮瘩

• 劉超

  你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做一些瑜伽，或者適當(dāng)?shù)呐懿?，運(yùn)動(dòng)再配合稍微節(jié)食才能更快的減肥

• 劉超

  什么樣的疙瘩呢？

• ask_L6gCps

  運(yùn)動(dòng)奶水會(huì)變味道 孩子不愛(ài)吃

• ask_L6gCps

  扁的

• ask_L6gCps

  局部凸起扁的

• 劉超

  癢嗎？

• ask_L6gCps

  嗯嗯

• 劉超

  長(zhǎng)在什么部位？

• ask_L6gCps

  是不是坐月子受風(fēng)了呢

• ask_L6gCps

  不固定

• 劉超

  多久了？

• 劉超

  坐月子到現(xiàn)在5個(gè)月了，一直有嗎？

• ask_L6gCps

  出了月子不久

• ask_L6gCps

  是的

• 劉超

  你坐月子期間有受風(fēng)嗎？這個(gè)可能跟受風(fēng)有關(guān)，因?yàn)橹嗅t(yī)講風(fēng)為百病之長(zhǎng)，風(fēng)邪變換多端，

• 劉超

  感受風(fēng)邪就出現(xiàn)皮膚瘙癢，可以游走不定的情況

• 劉超

  因?yàn)槟阍诓溉槠?，不建議你用藥，你可以每天用熱毛巾敷一下皮膚癢的部位，

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