最近便秘大便干硬顆粒狀怎么辦啊？

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• ask_485591

  醫(yī)生您好 我最近便秘一個(gè)星期了 大便干硬 顆粒狀 以前也時(shí)不時(shí)便秘 可能跟我生活作息有問題 久坐 吃飯不規(guī)律 您看看是什么問題呢

• 程正欽

  您好

• 程正欽

  您的這種情況考慮是腸道功能紊亂的

• ask_485591

  那怎么治理

• 程正欽

  嗯

• 程正欽

  您可以服用雙歧桿菌活菌膠囊調(diào)理下

• 程正欽

  建議您需要注意下飲食方面，不要吃辛辣刺激性，油膩和冷的食物，不要飲酒，規(guī)律飲食，注意保暖避免腹部受涼。

• ask_485591

  好的

• ask_485591

  還有什么嗎

• 程正欽

  主要就是這些

• 程正欽

  平時(shí)多喝點(diǎn)熱水，飯后適量走動(dòng)走動(dòng)也是有好處的

• ask_485591

  好

• 程正欽

  多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果

• 程正欽

  規(guī)律飲食，調(diào)節(jié)好自己的情緒也很重要，保持心情愉快

• ask_485591

  那個(gè)膠囊是保健品嗎 我去淘寶看了看 這種能長期吃嗎

• 程正欽

  不是

• 程正欽

  是活菌膠囊

• 程正欽

  調(diào)理腸道菌群的

• 程正欽

  堅(jiān)持服用兩周

• ask_485591

  我看網(wǎng)上只有益生菌的

• 程正欽

  嗯

• 程正欽

  藥店可以買到的

• ask_485591

  好

• 程正欽

  嗯

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