實在困得不行睡著了以后兩個小時必醒怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_915175

  男，23歲。晚上睡不著，實在困得不行睡著了以后兩個小時必醒，但是白天一睡就一天，睡眠質(zhì)量也很好，嘗試過很多次一整天不睡，調(diào)生物鐘，可是到了晚上一睡覺還是2小時就醒了，怎么辦呢

• 姚建雙

  你好

• ask_915175

  你好

• 姚建雙

  你以前夜間經(jīng)常熬夜吧

• ask_915175

  因為工作原因持續(xù)熬夜了半年

• ask_915175

  現(xiàn)在已經(jīng)調(diào)了一個月了

• 姚建雙

  你這種情況是生物鐘紊亂的表現(xiàn)。

• ask_915175

  怎么也調(diào)不過來

• 姚建雙

  需要逐漸調(diào)解的。

• 姚建雙

  白天要少睡一些

• 姚建雙

  慢慢的調(diào)理。

• 姚建雙

  可以借助藥物調(diào)理一下

• 姚建雙

  晚上臨睡前可以口服舒樂安定兩片。

• ask_915175

  我嘗試了好幾次，連續(xù)30個小時不睡，到晚上十點(diǎn)多我躺下睡覺，結(jié)果還是兩個小時就行

• ask_915175

  就醒

• 姚建雙

  口服過鎮(zhèn)靜催眠類藥物嗎

• ask_915175

  從來沒有

• 姚建雙

  那你可以嘗試一下

• 姚建雙

  晚上睡覺前口服兩片，舒樂安定。

• 姚建雙

  來加強(qiáng)夜間的睡眠質(zhì)量

• 姚建雙

  慢慢就會逐漸調(diào)節(jié)過來的。

• ask_915175

  這種藥有依賴性嗎

• 姚建雙

  有依賴性的。但是短時間的口服幾天不會產(chǎn)生的。長期口服才會產(chǎn)生依賴性。

• 姚建雙

  可以口服這種藥物，調(diào)節(jié)幾天睡眠，把生物鐘調(diào)節(jié)過來。

• ask_915175

  有沒有沒有依賴性的

• 姚建雙

  可以口服佐匹克隆。

• 姚建雙

  就是這種藥物，一般醫(yī)院沒有的

• 姚建雙

  這種藥物幾乎沒有依賴性的

• ask_915175

  好用嗎

• 姚建雙

  好用的。

• ask_915175

  大概怎么賣的

• 姚建雙

  這種藥物也不需要精神處方。

• 姚建雙

  20多元一盒。

• ask_915175

  謝謝了

• 姚建雙

  不客氣，祝你健康，再見。

展開全部內(nèi)容