脂肪，贅肉嗎。怎么才能瘦下來

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_392115

  女, 18歲。醫(yī)生，這個(gè)是脂肪，贅肉嗎。怎么才能瘦下來？？？

• 韓志敏

  你好！

• ask_392115

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_392115

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 韓志敏

  這個(gè)正常啊…不用擔(dān)心！

• ask_392115

  怎么減

• 韓志敏

  減肥是循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣！

• ask_392115

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_392115

  這么胖

• ask_392115

  我只想瘦手臂

• 韓志敏

  建議餐前先喝稀飯，多食青菜，8成飽，吃飯宜細(xì)嚼慢咽！

• ask_392115

  稀飯跟白飯，營養(yǎng)一樣嗎。

• ask_392115

  如果只堅(jiān)持喝稀飯，會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不娘

• 韓志敏

  餐前先喝稀飯，

• 韓志敏

  綜合治療效果尚好，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以配合針灸埋線！

• ask_392115

  啊。

• 韓志敏

  是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必要的是綜合減肥！

• 韓志敏

  局部的話可以針灸埋線！

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