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氣虛會引起嗜睡便秘嗎?

最近容易嗜睡 便秘 總感覺身體發(fā)沉 吃的東西好像不消化一樣 最近兩天下午特別困 迷迷糊糊有別的聲音的時候就會心慌 感覺上不來氣 下班回家也困 但晚上十一點多睡覺的時候就不太困 睡眠質量不太好容易醒 半夜醒的時候感覺像沒睡一樣

ask_nvT9c4 2017-12-09 21:35:03

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

初晶輝 主治醫(yī)師

牡丹江市第二人民醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾?。汗谛牟?、肥胖、腦血管疾病有獨到的治療。

咨詢實錄內容

  • ask_nvT9c4

    最近容易嗜睡 便秘 總感覺身體發(fā)沉 吃的東西好像不消化一樣 最近兩天下午特別困 迷迷糊糊有別的聲音的時候就會心慌 感覺上不來氣 下班回家也困 但晚上十一點多睡覺的時候就不太困 睡眠質量不太好容易醒 半夜醒的時候感覺像沒睡一樣

  • 初晶輝

    平時情緒怎么樣

  • ask_nvT9c4

    情緒還可以啊

  • 初晶輝

    身高體重多少

  • ask_nvT9c4

    身高170 體重102

  • ask_nvT9c4

    102斤

  • 初晶輝

    以前有過這種情況嗎

  • ask_nvT9c4

    以前也有過感覺身體不消化的情況 但沒有這次事件久

  • ask_nvT9c4

    時間久

  • ask_nvT9c4

    心慌這個沒有

  • ask_nvT9c4

    嗜睡偶爾會有

  • 初晶輝

    這種情況,氣虛的可能性比較大。

  • 初晶輝

    注意多鍛煉身體比較好。

  • ask_nvT9c4

    我之前有去按摩的時候 她說我體內濕氣大

  • ask_nvT9c4

    我也感覺身上的肉特別虛胖

  • 初晶輝

    每天快走一小時,或做自己喜歡的其他運動比較好。

  • ask_nvT9c4

    那嗜睡和心慌跟氣虛有關系?

  • 初晶輝

    有關系的

  • ask_nvT9c4

    那我最近在減肥喝荷葉水有沒有事啊

  • 初晶輝

    影響不大

  • 初晶輝

    你的標準體重是132斤。

  • 初晶輝

    你現(xiàn)在的體重已經比正常體重低了30斤了。

  • ask_nvT9c4

    那我能不能吃點什么調理一下 身體太沉了 一天也沒有精神 皮膚還暗沉

  • ask_nvT9c4

    132斤不太現(xiàn)實啊 我這還減肥呢

  • 初晶輝

    沒必要再減肥了

  • 初晶輝

    多吃山藥,黨參大棗,板栗 枸杞

  • 初晶輝

    對氣虛有幫助

  • 初晶輝

    過度減肥是損害身體健康的

  • 初晶輝

    標準體重上下浮動十斤,是可以接受的,體重范圍。

  • ask_nvT9c4

    這個氣虛還有什么要注意的方面嗎

  • 初晶輝

    早睡早起保證睡眠

  • ask_nvT9c4

    我早起啊 我六點半就起來 大概十一點多睡 我怎么感覺更困啊

  • 初晶輝

    別再減肥了

  • ask_nvT9c4

    我這剛開始 可這些癥狀已經有一陣子了

  • 初晶輝

    所以要多鍛煉身體

  • 初晶輝

    偏食嗎

  • ask_nvT9c4

    偏食 我胃不好

  • ask_nvT9c4

    有的時候吃完東西胃疼

  • ask_nvT9c4

    早上起來空腹也會胃疼

  • 初晶輝

    你吃一段時間維生素b2對胃疼有幫助。

  • ask_nvT9c4

    醫(yī)生 你說我這個用不用去做個心電圖什么的

  • ask_nvT9c4

    我這嗜睡得勁有點大

  • 初晶輝

    可以去做,估計問題不大

  • ask_nvT9c4

    要不我也不能這么著急咨詢

  • ask_nvT9c4

    感覺自己一天都在困

  • 初晶輝

    你是缺乏鍛煉,再加上體重過于偏瘦,所以體質比較虛。

  • 初晶輝

    你堅持鍛煉,然后,要把體重往上升一升了。

  • ask_nvT9c4

    醫(yī)生 關鍵我一身肉啊 而且那肉...我就不說了 可能是缺乏鍛煉吧

  • 初晶輝

    對,應該都是脂肪,不是肌肉。

  • 初晶輝

    多鍛煉就好了。

  • ask_nvT9c4

    那我這個嗜睡這個癥狀什么時候能好啊

  • 初晶輝

    應該鍛煉一個星期就好了。

  • 初晶輝

    這段時間要適當增加營養(yǎng)。

  • 初晶輝

    還有什么事情可以幫助你嗎

  • ask_nvT9c4

    就是我一日三餐正常吃就行 是不是

  • ask_nvT9c4

    嗯嗯 沒有了 差不多就這些了 謝謝醫(yī)生 辛苦您啦~

  • 初晶輝

    除了正常一日三餐。以外,還要吃點兒有營養(yǎng)的食物。

  • 初晶輝

    別客氣,祝你健康快樂,有什么問題請隨時咨詢我。

  • ask_nvT9c4

    好的 謝謝您

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