因熬夜造成的睡眠不足可以補(bǔ)回來嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_805494

  男，18歲。請(qǐng)問熬夜能補(bǔ)回來嗎，有什么方法呢，我這兩年有時(shí)候熬夜通宵有時(shí)候沒有，現(xiàn)在我經(jīng)常沒精神，晚上睡了覺白天就算是耍，沒多久都會(huì)沒精神想睡覺，眼睛也不舒服身體也差

• 王繼坤

  你好，很高興認(rèn)識(shí)您！！

• ask_805494

  你好

• 王繼坤

  請(qǐng)問你每天能保持幾個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間呢？

• ask_805494

  最少可以睡七八個(gè)小時(shí)啊

• 王繼坤

  看來你的睡眠時(shí)間倒是充足的

• ask_805494

  對(duì)呀

• ask_805494

  而且我就算睡得多一樣是那樣的

• ask_805494

  有時(shí)候越睡越想睡

• 王繼坤

  請(qǐng)問你現(xiàn)在是在上學(xué)還是已經(jīng)工作了？

• ask_805494

  我早睡早起也是那種沒精神，最多中午左右就沒精神

• ask_805494

  沒上學(xué)了

• 王繼坤

  那你現(xiàn)在做什么呢？

• ask_805494

  有時(shí)候工作有時(shí)候閑著

• 王繼坤

  這可能跟你的作息時(shí)間不規(guī)律有很大關(guān)系

• ask_805494

  那現(xiàn)在是什么癥狀呢

• 王繼坤

  你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能

• ask_805494

  啊

• 王繼坤

  針對(duì)你的情況，建議您抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做相關(guān)檢查，以明確診斷，并積極配合醫(yī)生治療處理

• ask_805494

  這個(gè)嚴(yán)重嗎

• 王繼坤

  您的這種情況非常常見，是屬于一種常見病，倒不是非常嚴(yán)重

• 王繼坤

  但也需要及時(shí)治療

• ask_805494

  可以調(diào)回來嗎

• ask_805494

  這個(gè)是什么原因造成的呢

• 王繼坤

  一般經(jīng)過治療和個(gè)人調(diào)節(jié)以后是可以調(diào)回來的

• 王繼坤

  主要的形成原因是由于心理壓力過大或者長(zhǎng)期精神過度緊張等所造成的

• ask_805494

  跟熬夜有關(guān)嗎

• ask_805494

  好吧

• 王繼坤

  嗯嗯，熬夜等作息時(shí)間不規(guī)律跟這也有很大關(guān)系

• ask_805494

  一般治療多久可以見效呢

• 王繼坤

  這個(gè)要因人而異，沒有一定之規(guī)

• ask_805494

  好吧

• ask_805494

  謝謝王醫(yī)生

• 王繼坤

  你如果沒有別的問題需要咨詢的話，我就關(guān)閉對(duì)話啦！

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