最近因為考試影響狀態(tài)不好有點心理困惑怎么辦？

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• ask_491930

  男，24歲。焦慮癥恢復(fù)的挺好了，最近因為考試影響，狀態(tài)不好，有點心理困惑~

• 何建文

  你好，請問你有什么困惑？請講。

• ask_491930

  你好，我感覺心慌，怕來電話

• 何建文

  為什么怕來電話？

• ask_491930

  因為我沒考好，大家都來關(guān)注，我怕他們責怪我

• 何建文

  哦。你考什么沒考好呀？

• ask_491930

  重修課，大四學(xué)生，明年畢業(yè)，怕影響畢業(yè)

• 何建文

  哦。我能理解你的心情。沒考好，沒關(guān)系。咱們要面對現(xiàn)實。

• 何建文

  咱們只要好好學(xué)。下次就可以考好啦。

• ask_491930

  還有，我叔叔來電話了，我沒敢接，他告訴了我爸爸，我爸爸責怪我，我就納悶

• 何建文

  你不接電話，能改變你沒考好的事實嘛？

• ask_491930

  對，也是，我也說是有機會

• ask_491930

  那倒沒有啊

• ask_491930

  我比較煩他們

• ask_491930

  除了父母，姐姐

• ask_491930

  我比較反感他人

• 何建文

  親人關(guān)心我們，是我們的福氣。我們應(yīng)該感恩的。

• ask_491930

  是這樣，我情緒不穩(wěn)定，會亂說話

• ask_491930

  我的感覺他們要控制我，

• ask_491930

  大家都說我懦弱，我也不清楚自己啥情況

• 何建文

  你還年輕，才大四學(xué)生。只要我們能面對現(xiàn)實，好好學(xué)習。我們的前途一定會很好的。

• ask_491930

  有工作了，嗯~

• ask_491930

  學(xué)習偶爾會困難，注意力有影響~

• 何建文

  有工作啦好呀。早工作早做貢獻吧！

• 何建文

  學(xué)習上遇到的困難，是我們提升的空間。

• ask_491930

  行~我的醫(yī)生調(diào)整了藥物，感覺自己好點了，老師心慌，怕這怕那的

• ask_491930

  你稍等可以嗎，我給你看個東西

• 何建文

  好的。

• ask_491930

  醫(yī)生，這個能說明什么

• ask_491930

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 何建文

  這是你自己自測的一些量表。

• ask_491930

  哦，

• ask_491930

  醫(yī)生讓填的

• 何建文

  哦?？梢源蜷_看看嗎？

• ask_491930

  可以可以

• ask_491930

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_491930

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_491930

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_491930

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 何建文

  SCL一90陽性個數(shù)多少，均分多少？

• ask_491930

  90道題，不清楚均分呀。。

• ask_491930

  沒懂

• 何建文

  一般檢測結(jié)束，他會告訴你陽性個數(shù)是多少個？均分是多少？

• 何建文

  超過兩分的，就是陽性。

• ask_491930

  哦，醫(yī)生沒有說

• ask_491930

  嗯~

• ask_491930

  正常人會有煩躁，注意力不集中幾天的時候嗎

• 何建文

  哦。沒事??！那你就聽線下醫(yī)生的，學(xué)會控制自己的情緒，要面對現(xiàn)實??！不要逃避。

• 何建文

  每個人都會有煩躁，心情不好的時候。要學(xué)會合理的發(fā)泄就行。

• ask_491930

  行

• ask_491930

  自己調(diào)節(jié)

• 何建文

  發(fā)泄情緒的方法，有多種。有人喜歡聊天，有人喜歡運動，有人喜歡唱歌……選擇適合自己的才是最重要的。

• ask_491930

  好的

• 何建文

  祝你早日康復(fù)。

• ask_491930

  謝謝~

• ask_491930

  OK

• ask_491930

  再見

• 何建文

  再見。

• ask_491930

  嗯

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