長期一個(gè)姿勢(shì)會(huì)引起肌肉損傷嗎？

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• ask_mEHzFs

  剛才出租車上腿麻膝蓋不舒服現(xiàn)在下車了腿是不上勁，以前沒出現(xiàn)過，請(qǐng)問怎么回事啊

• 胡朝薇

  這是一個(gè)姿勢(shì)固定以后膝關(guān)節(jié)肌肉勞損緊張引起的

• ask_mEHzFs

  怎么辦??？

• 胡朝薇

  現(xiàn)在最好能多熱敷一下局部

• ask_mEHzFs

  嚴(yán)不嚴(yán)重啊

• 胡朝薇

  不嚴(yán)重的，不用擔(dān)心

• ask_mEHzFs

  我現(xiàn)在就是膝蓋用不上力

• 胡朝薇

  是的，你適當(dāng)揉一下兩邊的膝蓋，方便的話熱敷下

• ask_mEHzFs

  我現(xiàn)在在外面

• ask_mEHzFs

  我是應(yīng)該坐著也是起來活動(dòng)？

• 胡朝薇

  起來活動(dòng)一下

• ask_mEHzFs

  我大概3年前打球傷過膝蓋也是這個(gè)感覺

• 胡朝薇

  這個(gè)情況就是膝關(guān)節(jié)有舊傷，然后特別容易勞損緊張的

• ask_mEHzFs

  不是爸

• ask_mEHzFs

  不是吧

• 胡朝薇

  有時(shí)間去理療治療下

• ask_mEHzFs

  我都3年沒有出現(xiàn)這個(gè)情況了

• 胡朝薇

  有個(gè)過程咯，還有天氣冷的話會(huì)影響的

• ask_mEHzFs

  我就今天考試坐的時(shí)間比較久

• 胡朝薇

  嗯，有關(guān)系的

• ask_mEHzFs

  現(xiàn)在應(yīng)該咋辦？

• ask_mEHzFs

  我住在6樓

• 胡朝薇

  有熱水袋之類的嗎？

• ask_mEHzFs

  寢室有

• ask_mEHzFs

  我也要先回去

• 胡朝薇

  用熱水袋多敷下

• ask_mEHzFs

  大概多久能好？

• 胡朝薇

  那現(xiàn)在稍微活動(dòng)下吧

• 胡朝薇

  熱敷之后應(yīng)該都沒有什么問題了

• ask_mEHzFs

  我現(xiàn)在二手房稍微好一點(diǎn)哈！以后是不是要注意一下子不注意？

• 胡朝薇

  避免久坐久站姿勢(shì)，

• ask_mEHzFs

  好的

• 胡朝薇

  好的，那我關(guān)閉對(duì)話了？

• ask_mEHzFs

  我剛一口氣上了6樓

• ask_mEHzFs

  感覺已經(jīng)好了

• 胡朝薇

  那說明問題不大，再熱敷下

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