女, 26歲。晚上睡覺前一閉眼腦袋就感覺暈一下,趕緊睜開眼就好點,反復(fù)很久才能慢慢睡著,這是怎么回事
ask_911230
女, 26歲。晚上睡覺前一閉眼腦袋就感覺暈一下,趕緊睜開眼就好點,反復(fù)很久才能慢慢睡著,這是怎么回事?
胡靈芝
你好
胡靈芝
請問你這種情況有多長時間呢,
ask_911230
最近一周幾乎每天都是
ask_911230
以前都是斷斷續(xù)續(xù)有
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隔三差五的
胡靈芝
最近新,身體情況怎么樣?比如說感沒感冒呀?
胡靈芝
工作壓力或者是學習壓力大不大呀,
胡靈芝
有沒有事情,打擾你啊?
ask_911230
沒感冒呀
ask_911230
壓力還行也不是很大,就是每天想的多
胡靈芝
哦。
ask_911230
還有就是有時候晚上睡覺腳心說不上來的難受,
ask_911230
是不是有神經(jīng)衰弱
胡靈芝
不是神經(jīng)衰弱,我感覺你內(nèi)心有焦慮,
胡靈芝
有一種心神不安的感覺
ask_911230
我以前有過焦慮癥
ask_911230
這樣的情況怎么辦
胡靈芝
用沒用藥?。?p>
ask_911230
我晚上睡覺老感覺暈一下不是腦子的問題吧
ask_911230
暫時還沒用藥
胡靈芝
我覺得不是腦的問題,而是你內(nèi)心焦慮的問題。
ask_911230
需要吃點什么藥或者如何調(diào)節(jié)呢
胡靈芝
有焦慮癥大概多長時間?
ask_911230
***年很嚴重,焦慮、恐懼,之前看過吃過一些中成藥,就是解郁安神類的,還挺有效果,近半年感覺又狀態(tài)不是很好
胡靈芝
噢
胡靈芝
你如果要吃這個藥,效果好,我建議你還是去吃點中成藥。
胡靈芝
但是在吃藥的同時應(yīng)該做心里咨詢。
胡靈芝
這樣防止復(fù)發(fā),
ask_911230
怎么心理咨詢呢,找心理醫(yī)生嗎
胡靈芝
你可以在當?shù)卣乙粋€心理咨詢師
胡靈芝
做長程心理咨詢。
胡靈芝
大概三個月到半年。
胡靈芝
效果會很好,并且能根除。
ask_911230
心理咨詢師的費用一般什么收費
胡靈芝
不知道你住在什么樣的地區(qū),如果是大城市,可能很貴。
胡靈芝
單次咨詢,大概是500到***。
胡靈芝
長城咨詢,每次也要達300
胡靈芝
長程
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呼和浩特
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工作在南方
胡靈芝
北方要便宜點,南方要貴一點兒。
胡靈芝
呼和浩特200塊錢,每次。大概
ask_911230
知道了,那我近期找一個吧
胡靈芝
心理咨詢必須要堅持
胡靈芝
才能有效果。
胡靈芝
希望你開心,
胡靈芝
還有問題嗎?
ask_911230
一般多久咨詢一次
胡靈芝
一般情況下應(yīng)該一周咨詢一次,每次50分鐘到一小時,嗯。
ask_911230
好的
ask_911230
謝謝大夫,我沒有問題了
胡靈芝
好的,再見。
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