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醫(yī)生！我本人今年42歲，昨天去醫(yī)院做ct檢查結(jié)果是：l4/l5,l5/s1椎間盤(pán)輕度突出。（中央型）
建平縣醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤(pán)突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,強(qiáng)直性脊柱炎,偏頭痛,痛風(fēng),風(fēng)濕病,胸痛
ask_056818
醫(yī)生！我本人今年42歲，昨天去醫(yī)院做ct檢查結(jié)果是：l4/l5,l5/s1椎間盤(pán)輕度突出。（中央型）
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醫(yī)生也開(kāi)了幾天的藥內(nèi)服的。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)病還有什么治療能夠好的方法嗎？
胥國(guó)宏
你好，請(qǐng)問(wèn)你有什么癥狀？
胥國(guó)宏
您好，椎間盤(pán)突出癥的治療，方案如下: 1.首選保守治療：注意休息保暖，藥物，理療，牽引、針灸、按摩。建議去疼痛理療康復(fù)科。絕大多數(shù)積極綜合保守治療效果較好。 2.保守治療無(wú)效或加重，可以選擇手術(shù)治療，去脊柱外科。
胥國(guó)宏
平時(shí)注意 1、運(yùn)動(dòng)、工作前預(yù)先進(jìn)行腰部的各種準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉靈活起到保護(hù)作用。 2、抬東西時(shí)，采用正確姿勢(shì)，即在下蹲姿勢(shì)下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。 3、經(jīng)常加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機(jī)會(huì)。 4、腰部已有損傷的人，注意保暖，免遭風(fēng)、寒、濕的侵襲誘發(fā)損傷。 5、腰椎間盤(pán)突出癥患者還應(yīng)注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰
胥國(guó)宏
有什么不明白的我?guī)湍憬忉尮?p>
胥國(guó)宏
祝早日康復(fù)！
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