椎間盤輕度突出有什么好的治療方法嗎？

醫(yī)生！我本人今年42歲，昨天去醫(yī)院做ct檢查結(jié)果是：l4/l5,l5/s1椎間盤輕度突出。（中央型）

ask_056818 2018-05-27 22:32:05

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胥國宏 副主任醫(yī)師

建平縣醫(yī)院康復科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關節(jié)炎,骨關節(jié)病,強直性脊柱炎,偏頭痛,痛風,風濕病,胸痛

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醫(yī)生！我本人今年42歲，昨天去醫(yī)院做ct檢查結(jié)果是：l4/l5,l5/s1椎間盤輕度突出。（中央型）
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醫(yī)生也開了幾天的藥內(nèi)服的。請問這個病還有什么治療能夠好的方法嗎？
胥國宏

你好，請問你有什么癥狀？
胥國宏

您好，椎間盤突出癥的治療，方案如下: 1.首選保守治療：注意休息保暖，藥物，理療，牽引、針灸、按摩。建議去疼痛理療康復科。絕大多數(shù)積極綜合保守治療效果較好。 2.保守治療無效或加重，可以選擇手術治療，去脊柱外科。
胥國宏

平時注意 1、運動、工作前預先進行腰部的各種準備活動，使肌肉靈活起到保護作用。 2、抬東西時，采用正確姿勢，即在下蹲姿勢下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。 3、經(jīng)常加強腰背肌的鍛煉，增強腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機會。 4、腰部已有損傷的人，注意保暖，免遭風、寒、濕的侵襲誘發(fā)損傷。 5、腰椎間盤突出癥患者還應注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負重、不彎腰
胥國宏

有什么不明白的我?guī)湍憬忉尮?p>
胥國宏

祝早日康復！

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