最盡晚上睡覺老是醒了怎么回事還能睡著了?

男, 23歲。最盡晚上睡覺老是醒了怎么回事還能睡著了

ask_358343 2018-01-16 22:59:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳安麗 二級(jí)心理咨詢師

江西財(cái)經(jīng)大學(xué) 心理咨詢科

主治疾病：夫妻溝通，婆媳溝通，親子溝通，家庭暴力，場(chǎng)人際溝通，職業(yè)規(guī)劃，職場(chǎng)壓力，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，社交障礙，社會(huì)適應(yīng)，自我認(rèn)知，自我成長(zhǎng)，卑情緒，恐懼情緒，嫉妒情緒

ask_358343

男, 23歲。最盡晚上睡覺老是醒了怎么回事還能睡著了，
陳安麗

你好，你還是有失眠的狀況。
ask_358343

對(duì)的4點(diǎn)會(huì)醒一次
陳安麗

那你晚點(diǎn)睡。
ask_358343

睡的太早了嗎
陳安麗

你好，像你這種情況還是考慮一個(gè)，睡眠質(zhì)量較差。
陳安麗

屬于心火過旺所導(dǎo)致，你會(huì)不會(huì)經(jīng)常手心腳心比較發(fā)熱，而且睡覺的時(shí)候身體會(huì)有點(diǎn)燥熱的感覺？
ask_358343

會(huì)出汗
ask_358343

怎么調(diào)理會(huì)好點(diǎn)
陳安麗

你好，建議你可以服用，知柏地黃丸，加谷維素進(jìn)行調(diào)理你的癥狀，平時(shí)應(yīng)該注意飲食作息規(guī)律，適量的運(yùn)動(dòng)，也可以改善你這種癥狀
陳安麗

也可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證開方
ask_358343

會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重
陳安麗

像這種情況不是很嚴(yán)重，一般進(jìn)行飲食作息調(diào)理，用適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，可以改善的
ask_358343

有些時(shí)心情不好
ask_358343

煩惱一兩天就會(huì)好

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