女, 27歲。晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦有什么方法可以改善一下
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女, 27歲。晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦有什么方法可以改善一下
李揚(yáng)揚(yáng)
您說(shuō)的這種情況持續(xù)時(shí)間有多久了?是最近才出現(xiàn)的,還是有很長(zhǎng)時(shí)間都這樣,還有白天的工作是否很容易犯困,很容易疲勞,晚上有沒(méi)有飲酒的行為?
李揚(yáng)揚(yáng)
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李揚(yáng)揚(yáng)
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