睡眠不好，關(guān)燈覺(jué)得身邊有其他東西，是得病了嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_P0_elo

  懂事以來(lái)就不敢關(guān)燈睡覺(jué)、不管任何地方包括家里一樣、關(guān)燈就總是不安覺(jué)得身邊有什么東西即使睡著了也要一會(huì)醒一下心里總是怕。最近這幾天特別嚴(yán)重特別睡不好一下一下的驚醒、老是噩夢(mèng)不知道是怎么了

• 彭冬根

  你好

• ask_P0_elo

  你好

• ask_P0_elo

  你收到我的問(wèn)題了嗎

• 彭冬根

  收到了

• ask_P0_elo

  能幫我分析一下原因嗎

• 彭冬根

  是否精神壓力太大了？

• ask_P0_elo

  這種情況自從我媽走后就嚴(yán)重了

• ask_P0_elo

  我也沒(méi)想其他也沒(méi)看恐怖片

• 彭冬根

  心情方面怎么樣？

• ask_P0_elo

  但只要一個(gè)人我就會(huì)出現(xiàn)這些想法

• ask_P0_elo

  心情也沒(méi)有不好

• 彭冬根

  一個(gè)人的時(shí)候耳邊是否出現(xiàn)過(guò)特別的聲音？

• ask_P0_elo

  那到?jīng)]有、

• 彭冬根

  有沒(méi)有覺(jué)得不安全感，或者覺(jué)得別人針對(duì)你或者害你的想法？

• ask_P0_elo

  我就是不開(kāi)燈我就特別怕。身邊就有人看著我

• ask_P0_elo

  安全感我一點(diǎn)也沒(méi)有

• ask_P0_elo

  只要有人跟我睡哪里我都不怕我就睡的很安穩(wěn)

• 彭冬根

  這還是有心理方面的負(fù)擔(dān)，

• 彭冬根

  考慮有神經(jīng)衰弱的癥狀

• ask_P0_elo

  那我該怎么辦呢

• 彭冬根

  建議口服安神補(bǔ)腦液，腦力寶膠囊和谷維素片

• ask_P0_elo

  那我要怎么克制

• 彭冬根

  睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩的聲音，泡泡腳，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合

• 彭冬根

  喝杯熱牛奶，結(jié)合藥物治療。

• ask_P0_elo

  恩。謝謝

• 彭冬根

  不客氣

• ask_P0_elo

  那我有什么問(wèn)題再問(wèn)你

• ask_P0_elo

  怎么找你呢

• 彭冬根

  我的編號(hào)是***，以后如果有任何問(wèn)題可以找我，希望可以為您解憂，謝謝！

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