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女，50歲。大夫好我想找心理科醫(yī)生我是不是心里有毛病已過去有二十幾年的人我天法忘記時常會想起來請問大夫有什么好的辦法
無 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_796681
女，50歲。大夫好我想找心理科醫(yī)生我是不是心里有毛病已過去有二十幾年的人我天法忘記時常會想起來請問大夫有什么好的辦法
張學祿
你好，
ask_796681
您好大夫
張學祿
過去20年的人無法忘記，這是怎樣的親人呢？
張學祿
說明你是個重情重義的人。感情也脆弱，
ask_796681
不是親人
張學祿
那是？
ask_796681
我以前退婚的一個人
張學祿
嗯，
ask_796681
我那年十八歲
張學祿
你很喜歡他？因為什么會退婚呢？
ask_796681
比他大兩歲
張學祿
剛好是青春年少，情竇初開，記憶是刻骨銘心的
ask_796681
我們那時候都是媒人介紹的
張學祿
忘不掉。就收藏在記憶做為美好的回憶也是人生財富啊。
張學祿
可否告知我，您的年齡，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況？
ask_796681
我現(xiàn)在兒女雙全
ask_796681
老公也很會工作
ask_796681
工資也可以
張學祿
嗯，那是很美滿的幸福家庭啊。隨喜贊嘆啊
ask_796681
但每想起這件事就不舒
張學祿
會想到什么呢？
張學祿
人生短暫。你愿意收藏和關(guān)注美好的，還是痛苦不舒服的過去呢？
ask_796681
因為定親有六七年他一直上學沒考上大學
張學祿
如果你真的想解決這個問題。我看不難的，
張學祿
他沒考上大學，后來誰要求退婚的呢？你有欠疚感？
ask_796681
后又去當兵我一直等他
張學祿
嗯，
ask_796681
他把我退了
張學祿
那是他對不起，讓你傷心了。
ask_796681
因為他有本事了
張學祿
他比你的家庭好嗎？現(xiàn)在
張學祿
他拋棄了你。
ask_796681
對、對!
張學祿
那你應該感謝他。幸好早點拋棄讓你有機會重新找到幸福
張學祿
否則。結(jié)婚后。人到中年被拋棄就更慘了。
張學祿
雖然他有本事。卻不屬于你。不關(guān)你的事，
ask_796681
大夫這個人我正常管不住自己老想起他
張學祿
你這么念念不忘。他知道你的心情嗎？
ask_796681
不會知道
張學祿
想他就是需要一個內(nèi)心告別。還有就是青春期創(chuàng)傷有關(guān)！
張學祿
你是愛他還是恨他呢？
張學祿
要不要見面做個了斷呢？
ask_796681
所以我想請大夫指點
ask_796681
見面是不可能
張學祿
我過去有很多個戀人未成都很遺憾。我也有想念的。但陸續(xù)都想不起來了。
ask_796681
我有毛病嗎大夫
張學祿
那你什么時候時間方便。我們通話正式服務好嗎？
張學祿
這是人之常情。不算是病。
張學祿
只是情感的固結(jié)，不斷的被強化，沒有得到舒結(jié)！
張學祿
想起他。會給你帶來哪些影響呢？
ask_796681
有什么好的辦法把他忘悼不現(xiàn)想起他
張學祿
有的。
ask_796681
請說
張學祿
每天想時，就記錄他的優(yōu)點和缺點。對你的好和傷害，
張學祿
堅持寫一個月。
張學祿
就會慢慢的淡化了。
張學祿
每天寫一遍。
ask_796681
寫下來嗎
ask_796681
寫下來嗎
ask_796681
寫下來嗎
張學祿
還有就是找些興趣愛好。充實自己的生活。
張學祿
是的。
張學祿
比如文體活動，家庭旅游，學習培訓等。
ask_796681
這樣就行啦
張學祿
精神充實了。就不會有強迫思維了。
張學祿
可以的。你試試
張學祿
關(guān)注我，有需要再來找我
ask_796681
哦好的謝謝謝大夫!
張學祿
當然。假如你經(jīng)常堅持與我傾述交流。效果更好
張學祿
只是需要你付費的。包周的每天都可以通話或打字互動的！
ask_796681
好的
ask_796681
好的
張學祿
好。晚安，珍惜今生的幸福和美滿家庭！
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