女, 55歲。醫(yī)生,我婆婆最近查出血脂高出指標(biāo)的三倍,她平時(shí)的習(xí)慣是吃素,肉很少吃,不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,平時(shí)的體力勞動(dòng)就是在院子里種種菜,手洗衣服,打掃衛(wèi)生等,不喜歡出去走路,也很少外出,吃飯的習(xí)慣是不喜歡吃菜,飯一餐可能會(huì)吃2碗,菜吃的少,年輕的時(shí)候吃的比較咸,4年前因高血壓引起的腦梗之后吃的清淡很多,血糖檢查指標(biāo)在5-6之前,有時(shí)候稍微超一點(diǎn)指標(biāo)。前幾個(gè)月檢查B超心臟有跟血管有點(diǎn)堵塞,吃了半年藥了,人心事是比較重的人,平時(shí)沒事還好,一有事喜歡憋在心里。如何可以有效的降血脂呢
ask_945578
女, 55歲。醫(yī)生,我婆婆最近查出血脂高出指標(biāo)的三倍,她平時(shí)的習(xí)慣是吃素,肉很少吃,不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,平時(shí)的體力勞動(dòng)就是在院子里種種菜,手洗衣服,打掃衛(wèi)生等,不喜歡出去走路,也很少外出,吃飯的習(xí)慣是不喜歡吃菜,飯一餐可能會(huì)吃2碗,菜吃的少,年輕的時(shí)候吃的比較咸,4年前因高血壓引起的腦梗之后吃的清淡很多,血糖檢查指標(biāo)在5-6之前,有時(shí)候稍微超一點(diǎn)指標(biāo)。前幾個(gè)月檢查B超心臟有跟血管有點(diǎn)堵塞,吃了半年藥了,人心事是比較重的人,平時(shí)沒事還好,一有事喜歡憋在心里。如何可以有效的降血脂呢?
牛笑冰
你好
牛笑冰
血脂升高,不僅僅是食物的脂類。因?yàn)檫M(jìn)食糖類,糖在體內(nèi)會(huì),轉(zhuǎn)化為脂類。
牛笑冰
可以用降血脂的藥物治療。
牛笑冰
比如辛伐他汀,血脂康。
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她基本上不吃甜食的
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就是主食會(huì)吃的比較多
牛笑冰
米飯內(nèi)都是糖。
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是的
牛笑冰
主食內(nèi)主要含有糖。
牛笑冰
所以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,配合藥物治療?p>
ask_945578
好的
牛笑冰
建議食用蔬菜。
牛笑冰
把菜就當(dāng)成藥物。
牛笑冰
有利于身體健康。
ask_945578
不過空腹血糖幾次測了基本上在5點(diǎn)幾
牛笑冰
使用蔬菜總比服用藥物強(qiáng)。
ask_945578
有一次是6.22
ask_945578
基本上都吃蔬菜多
牛笑冰
少糖,不僅降血糖,同時(shí)也可以使血脂,降低。
ask_945578
那豆?jié){可以喝嗎
ask_945578
瘦肉呢
牛笑冰
可以的
牛笑冰
這些主要含有蛋白質(zhì)。
ask_945578
嗯
牛笑冰
適合食用
ask_945578
肥肉和內(nèi)臟不吃
ask_945578
她的運(yùn)動(dòng)量可以嗎
牛笑冰
是的
牛笑冰
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
ask_945578
打掃衛(wèi)生種菜什么的
ask_945578
她不喜歡散步這種
牛笑冰
可以的
ask_945578
那運(yùn)動(dòng)量是每天都有的
牛笑冰
運(yùn)動(dòng)要適量。
ask_945578
嗯
牛笑冰
還有什么問題嗎?
ask_945578
有沒有遺傳的原因
牛笑冰
遺傳因素占一部分,不是主要的。
ask_945578
在我看來我婆婆飲食習(xí)慣已經(jīng)夠清淡了
牛笑冰
主要后天飲食習(xí)慣。
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一般都吃蔬菜
ask_945578
她不喜歡吃肉
牛笑冰
嗯
ask_945578
已經(jīng)沒辦法在清淡了,感覺比很多人都清淡很多了
牛笑冰
飲食清淡不一定血脂低。身體代謝已經(jīng)出現(xiàn)紊亂。
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只是主食稍微多了些,也正常范圍
牛笑冰
是的
牛笑冰
主食含有比較多的糖。就可能導(dǎo)致紊亂。
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可是也不是很多的
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感覺不是主要原因
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1-2碗飯
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也不多吖
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平時(shí)也不吃夜宵
ask_945578
這個(gè)血脂是高出整整3倍
牛笑冰
米飯主食,含有糖的量是比較多的。糖如果攝入太多,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為血脂
ask_945578
指標(biāo)范圍是0-300,她都900多了
ask_945578
那接下去只能吃半碗了?
ask_945578
正常人也這么吃的
ask_945578
怎么她就特別高
牛笑冰
適當(dāng)?shù)臏p量,然后用上降血脂藥物。
牛笑冰
調(diào)整血脂,避免血脂引起并發(fā)癥。
ask_945578
藥已經(jīng)配了
ask_945578
我只是感覺飲食不是她的主因
ask_945578
飲食已經(jīng)是很好的習(xí)慣了
牛笑冰
用一段時(shí)間藥,然后檢查,看看恢復(fù)的情況。
ask_945578
好吧
牛笑冰
如果沒有什么問題,我就關(guān)閉對(duì)話了,謝謝你對(duì)我的工作支持。
牛笑冰
有勞您了!謝謝您!
ask_945578
謝謝醫(yī)生
牛笑冰
不客氣
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